只差一小步

小花兔和小白兔赛跑,小白兔获得了冠军,大伙儿都上前祝贺它。小花兔不服气:"我和它相比,不就差了那么一小步吗?""就那么一小步,使你丢掉了冠军。"大伙     

简说性命双修

李派太极拳的修炼以人合天为宗旨,以人天相应为法统,故以动静兼炼、性命双修为法体,是以拳功相融、性命归一为真功。静以修性,动以修命,性命互济而益生延年,成才成器而器成道用,善美人生。     

《周易》卦序对生命的运程和终极问题的揭示

人的感性存在状态和终极关怀问题,是最深层次也是最高层次的哲学美学问题。在中国文化史上被称为“弥纶天地,无所不包”的《周易》,其精光所聚之处亦在于此。纵观《周易》,蕴涵着深沉的生命忧患意识,又扬溢着超功利价值的审美精神。其卦序的排列即隐喻着生命运程的周期。从象征艰难忧患的屯卦到象征生命有终无成的未济卦,概括了整个人生之旅。《周易》对这一悲剧性的“性命之理”作了超越性的审美观照,启示我们从自我的局限性中超拔出来。     

爱成就“低碳”语文

在“素质教育”铺天盖地将我们紧紧拥抱,在“应试教育”迟迟不肯松开荆条的今日,语文,教什么？怎么教？如何让语文教学追求学生“各正性命”“各尽潜能”,真正做到在潜移默化的语文教学中达到扎扎实实的“低碳”成效？我认为,能艺术地将一个“爱”字贯穿其中,才是关键。实践证明,用爱浇灌语文教学这片田地,学生语文素养的形成自然不在话下。     

燕子争家

正春天到了,燕子妈妈带着自己的五个孩子回到了北方的家。"哎呀!今天晚上怎么睡呀?我们的家容不下我们了。"妮妮从屋子里飞出来大声喊。"我是长子,这个家应该属于我!"贝贝得意洋洋地说。"这个家应该分给我,因为在去年的‘候鸟飞行大赛'中,我得了第一名。"老二芳芳理直气壮地说。"那次我勇斗老鹰,救了大家性命,对你们有救命之恩,你们好意思跟我争这个家吗?"老三欢欢反问。"我是大家公认的‘捉虫能手',妈妈多次说要     

《医道还元》丹道思想举要

《医道还元》是清代的一部扶鸾道医著作。该书主张从调身、治心入手,以通达修性了命的证道成真大道。对比一般丹道炼养家的著作,《医道还元》的丹道思想有其独特之处。它强调治身的重要性,把治身作为修行的基础环节;强调认识心的功能,用三教合一的观念来阐释心的特性;主张彻底的性命双修论,以心气不二来论述性命混融功夫。《医道还元》的丹道观念代表了清代以来丹道家对炼养的最新认识。     

玄德练功健身心

我自幼体弱多病,体质较差。1989年在中央党校学习时,开始跟王瑾老师学练静功,2004年退休后,跟魏挽澜老师学练静功和太极拳,坚持不懈,内外兼练。目前,我虽已近古稀之年,但多种疾病已愈,仍健步如飞,思维敏锐,精神饱满,身心康健。     

元极学应用于体育初探

根据元极学的性命学说,讨论了元极功法在竞技体育中的应用;运动员通过炼功可以提高心理素质;运化三元能量可以有效地调节人体机能;运用三元能量可以帮助治疗运动外伤,迅速消除疲劳,以北京体育大学开设远极功法选修课的实践,初步验证了上面的有关讨论,提出了将元极学应用于体育的几点设想。     

性命双修论

性是人的信息系统,命是人的代谢系统。性命之间有着密不可分的关系,性无命不立,命无性不灵,性命互根。因而,在元极学中既要修性又要修命即性命双修。如何达到性命双修,须动静结合,这是性命双修的主要途径;注重养德,是性命双修的重要前提;内修清净心,是性命双修的２。性命双修是强身健体,展发智慧的必由之路,是元极修炼的根本法则。