按腋窝治好了胸痹症

一位年过八旬且曾经患过心绞痛的老友,现在仍身板硬实、精神好。他对患有胸闷、气短的我说,他坚持按摩腋窝治好了心绞痛。听后,     

我的“古来稀”健身乐园

人生七十古来稀,这话一点不假。虽然随着人民生活水平的提高,医疗条件的改善,如今"古来稀"已经延伸到八十、九十、甚至于一百岁;但人生七十一个坎,只要一到七十,有些老人就会感觉到做许多事情     

撩开推拿的面纱

很多人对推拿不太了解,甚至不清楚推拿是怎么一回事,不知道哪些患者适合去看推拿门诊。而大街小巷中不乏打着中医推拿的旗号“治病”的所谓“诊所”,不免使人对推拿产生了一些错误的理解。其实,推拿手法源远流长,它最早发源于河南洛阳一带,古称按摩、按跷等。     

腹部保健常按两要穴

腹部病 如果肚子里老咕噜咕噜地叫唤，这是胃病或者是中气不足引起的肠鸣。     

按摩生活——按摩麻辣烫

“异性的吧？” 9月30日，也就是“十一”长假的前一天晚上，戴晓蕊跟几个朋友在咖啡馆坐到11点半，12点，敲开家里的门。母亲来开门的速度很快，且没有像往常一样嘟囔她为什么不带钥匙。“张骥呢？张骥回来了吗？”戴晓蕊一边脱鞋一边问。母亲马上凑上来，神秘兮兮地说：“他呀，他去找小姐按摩去啦!刚走。”“什么找小姐呀，妈你别乱说。”“大半夜闹个女的摸来摸去，有什么好啊!你太相信他啦，傻闺女，我看张骥早晚要学坏!”对母亲的危言，戴晓蕊置之一笑。她打发母亲睡去，然后坐下来边看电视边等张骥回来。     

足部按摩方法保健原理初探

现代人时常关心的问题之一是如何在最短的时间内了解自己的健康状况，并有效地进行自我保健和一般性治疗。足疗作为这一优点的体现，存在广阔的发展空间。     

按摩配合准备活动对调动越野滑雪运动员肩关节柔韧性作用初探

就准备活动、运动按摩及按摩配合准备活动这三种不同的训练方法对越野滑雪运动员肩关节柔韧性的影响效果进行了差异性比较，指出按摩配合准备活动可以调动越野滑雪运动员肩关节柔韧性,表现在测试期内柔韧性明显提高。     

护眼四法

闭目放松法静心闭目片刻 ,以两掌轻捂双眼 ,两肘支撑在桌子边沿 ,全身肌肉尽量放松 ,３０秒钟后 ,睁眼闪眨多次。入静养目法端坐 ,全身放松 ,眼微闭 ,双手放在膝头 ,静坐１５分钟 ,然后慢慢睁开眼睛 ,深吸三口气 ,气沉下丹田。每天早晚各做一次。远眺按摩法每日晨起 ,在空气新鲜处 ,闭目 ,眼球从右到左 ,再从左到右 ,各转５次 ,然后睁开双眼 ,极目远眺 ;平静端坐 ,用眼依次注视左、右 ,左上角、右上角 ,左下角、右下角 ,反复５次 ;用洁净的两手中指由鼻梁两侧内角凹处开始 ,从上到下环形按摩眼眶 ,然后眨动２０次。转动眼球法坐在床边或椅上…     

千里眼保健操

一套眼保健操竟然能让视为突飞猛进让你拥有真正的"千里眼"!别觉得这事儿离奇毛卡卡就真的经历了这样的奇遇他甚至找到了在逃已久的人盗的藏身之地……到底是怎么回事呢7请看童话《千里眼保健操》。     

截瘫病人的褥疮护理

截瘫病人由于失去神经支配,缺乏感觉和局部循环差,加之长期卧床,身体突出处受压(常见骶尾部、骨宽部、足跟部等),不仅易发生褥疮,而且发生后难以治愈,常成为全身感染的来源.因此,如何做好截瘫病人的褥疮护理,显得尤为重要.