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浅谈运动训练后的意念放松 总被引:1,自引:0,他引:1
刘俊林 《南京体育学院学报(社会科学版)》1997,(4)
提出把气功为中的意守、入静等转为意念放松.并结合互相按摩对柔道运动员的消除疲劳进行了对比分析研究,证明意念放松对柔道运动员消除疲劳有一定作用。 相似文献
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项目介绍
中医养生馆针对亚健康人群以及各种慢性病人,用刮痧、拔罐、针灸、按摩、食疗等简、便、验、廉的传统中医药适宜技术,达到预防,保健,康复的效果。不打针,不吃药,安全无任何毒副作用。 相似文献
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谁都希望健康长寿.特别是中老年人,都很注重养生,养生的方法很多,有运动、饮食、药物、电磁疗、按摩、静坐、 相似文献
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保健按摩是通过各种手段与技能作用于机体以达到防治疾病的一种方法,具有调节内脏、增强体质、舒筋活络,宣通气血、解除痉挛,镇痛移痛、顺筋正骨,整形复位等功能。运用时应注意讲究卫生、采取适宜的体位与姿势、力度适中,尤其要注意禁忌症,以防不适。我们应在继承与发扬的基础上开拓创新,用以提高人们的健康水平。 相似文献
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