点穴按摩治疗跖管综合症

用手法推拿点穴按摩治疗跖管综合症,取得较好疗效,并对其病理机制进行了分析.     

运动员髌骨劳损50例疗效观察

分析了髌骨劳损的症状、致病原因,对髌骨劳损50例76患膝采用传统医学经穴针刺、手法按摩、中药外敷相结合的综合疗法治疗,有效率65％以上。     

“弹响指、的按摩治疗

“弹晌指”,学名为指部腱鞘炎,是体育运动中常见的一种损伤,多因训练安排不当或长期受寒冷刺激而引起。一、损伤机制在每个掌指关节的掌侧,各有一浅沟,形成由骨与韧带构成的骨性纤维管,拇长屈肌、指深屈肌和指浅屈肌的肌腱均分别通过此管而进入拇指和其它四指。凡手指反复用力或抓持重物的运动项目如:铅球、抓举杠铃等动作,都可因手指屈肌腱与腱鞘频繁地摩擦而引起手指屈肌腱腱鞘创伤性炎症。本     

按摩加针、罐治疗竞走运动员腰背肌纤维炎

竞走运动员腰背肌纤维炎发病率比较高 ,据对国家竞走集训队运动损伤的统计 ,此病症占竞走运动员总伤病率的 31.5 %左右。笔者根据竞走项目的特点和损伤机理 ,采用传统的针、罐加按摩疗法辩证施治 ,先后对我国顶级竞走运动员刘宏宇、王妍、王丽萍等 9名选手进行治疗 ,获得满意治疗效果。其中 ,有效率达 10 0 % ,显效率 6人 ,痊愈 3人。1　治疗方法1.1　按摩1.1.1　通背　双手拇指推按脊柱旁 1.5寸和 3寸两区域的肌肉 ,顺序由上至下 5～ 10次 ,从下而上 5～ 10次 ,要求力量适中 ,患者能承受。1.1.2　弹拨　双手拇指相对或重叠置于背部 ,向与骶…     

运动按摩与医疗按摩之异同

通过运动按摩与医疗按摩流源头的分析,探讨了二者的异同点,并指出运动按摩在现代体育教学与运动训练中的特殊作用.     

功夫在课外——视障生推拿按摩教学一得

许多视障生初中毕业后,都需要进入中专专门学习推拿按摩技能,为以后从事这项职业打好基础。笔者在推拿手法教学中发现,一些低视力学生虽然能够看见一些,一些全盲生也学得很认真,但他们的手法技能学习一直难有起色,总是不理解、难掌握,无论教师怎么指导,进步都不大;而有些学生即使是全盲,只要教师稍作指导,就能够很好地掌握手法动作要领,并熟练地进行操作。笔者认为,     

“泰”难忘的“微笑之城”

梦中,"微笑之城"离我如此之近——酸辣兼具的冬阴功汤、语气友好的"Saw adika(泰语:你好)"、舒缓筋骨的泰式按摩、金碧辉煌的大皇宫……都像声声召唤,催促着我启程。醒来后,我心动不已,再也无法抑制心中对于这个梦幻国度的渴     

揉搓头皮眼不花

老花眼,是多数老年人必经的生理变化。不过,通过早期坚持正确的按摩、锻炼,可以起到缓解眼肌疲劳、改善视力的作用。头部分布着很多穴位和神经,经常揉搓头皮,就能很好地延缓老花眼。每天早起或洗头以后,用左右手手指肚交替着从前往后梳头,用手指肚轻轻地按揉头皮、轻敲头部或用木梳轻轻拍打头部。找出自己觉得最舒适的角度和力度,坚持做5分钟以上,每天早起和睡前各一次。     

变味的感恩

最近我收到一份礼物——按摩披肩。前不久,我所教的高93届学生举行了毕业20周年聚会。我因为特殊原因未能参加,只是在报到时见了几位学生。活动结束时,昔日的学生们凑钱给每位老师买了一个按摩披肩,表达他们对老师的感恩之情。未能到场的我也收到了这样一份温馨的礼物——不仅仅“温馨”,而且纯粹。我说“纯粹”,是因为这份礼物没有任何功利色彩,它所体现的就是学生对老师真诚的谢意。这是20年后学生心甘情愿发自内心地对老师的感恩。