传统按摩联合渐进式姿势控制运动治疗腰背痛效果分析

根据2019年全球疾病、伤害和风险因素负担研究结果，腰背痛(Low Back Pain,LBP)仍然是全球最普遍的健康问题。LBP是指臀下皱襞和肋缘以下的疼痛、肌肉紧张或僵硬，可以分为非特异性和机械性腰痛。非特异性腰痛是指病理不明的背部疼痛，影响世界80%以上的人口。机械性腰痛是由周围软组织、椎间盘和脊柱的病理引起的。LBP是世界各地常见的一种多因素疾病。在全球范围内，2017年LBP的患病率估计约为7.5%，约有5.77亿人患有LBP,LBP在发达国家的患病率在10%到31%之间。在LBP患者中，慢性LBP(CLBP,Chronic Low Back Pain)发病率最高，CLBP是一种广泛存在的高复发性多因素疾病。LBP的终生患病率高达84%,CLBP约为23%。腰痛是运动员的常见症状，会阻碍他们的活动，该病的病因与运动类型密切相关，通常是重复运动的结果，对脊柱和邻近的肌肉和韧带结构施加高压和压力。虽然腰痛不会导致死亡，但它会导致重大的非医疗影响(例如缺勤或工作、学习能力下降)和直接的医疗影响(医疗费用增加)，慢性腰痛也可能导致生活质量差、残疾和睡眠障碍。到目前为止，LBP治疗效果...