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1.
踝关节及脚趾关节的用力在跑跳运动中是十分重要的,教练员们都很重视运动员的踝关节肌肉力量的发展,尤其是对于中小学生运动员来说,更是强调这一点。但我们在观察中发现,教练员和运动员在发展踝关节力量练习时存在着一些问题。这些问题包括:l.只考虑踝关节力量,而忽视脚趾关节力量的发展在平时的训练过程中,我们注意到练习方法的设计基本上都是发展踝关节力量的,而没有考虑到如何发展脚趾关节的力量。因此,采用大量的提踵练习来发展踝关节的力量,最常见的是负重杠铃提踵练习。提踵练习只能是锻炼一些跨过踝关节的肌肉和肌腱,这些肌肉主要是… 相似文献
2.
根据汉中市 2 0 0 0年国民体质监测问卷调查结果 ,从市民的生活习惯和参与体育活动情况等 2个层面 ,综合调查分析了我市 2 0~ 6 9岁年龄段各类人群的体育生活现状和基本规律 ,并针对存在的问题提出 3点具有指导性的建议。 相似文献
3.
4.
经济有可能实现全球一体化,但吃、穿、住、用、乐及防病养生观等生存条件必须民族化、地域化。这句话含义是什么呢?民族化,地域化,说明了该地域民族的主要体质特征,那么吃、穿、住、用、乐及防病养生观是维护地域民族体质健康的重要前提和条件,这些前提和条件。是保健的极重要的部分。当 相似文献
5.
面对职业技术教育目前的境况,尤其是针对社会生源的具体情况,校方和老师要竭尽全力,开掘这些学生的智力潜能(反应、理解、悟性等),培育非智力因素(兴趣、毅力、心态等),养成良好生活习惯,锤炼高尚道德品质,引导正确求知方法,培养科学理性思维. 相似文献
7.
高等学校作为高级知识分子的培养基地,在对大学生的社会化过程中,必须把健康放在首位。只有为他们提供健康发展的一切有利条件,并对“三观”进行积极引导,才能使新一代大学生在高速发展的信息时代中健康成长,最终成为一个健康的“社会人” 相似文献
8.
管理大师彼得·杜拉克说:“行之有效的创新在一开始可能并不起眼。”而这不起眼的细节,往往就会造就创新的灵感,从而能让一件简单的事物有了一次超常规的突破。老子早就说过:“天下难事,必做于易;天下大事,必做于细。”企业的经营,只有重视细节,并从细节入手,才能取得有效的创新。有一年去参观一项非开挖工程示范,当时在工作坑里做准备工作的是德国工人。在正式示范前,这些德国工人用非常厚实的塑料布把工作坑的底部和四壁围了起来,有点像在给工作坑贴墙纸。旁边参观的人们都不解起来,不知他们为什么要这么干。翻译告诉说,在正式示范时,管道中会不可避免地流出污水,为防止给地下水带来污染,所以要用这厚实塑料布隔绝污水与泥土的接触。听完这话,我不知别 相似文献
9.
当代人类健康的危机及其体育理念 总被引:29,自引:0,他引:29
采取文献资料法,信息查询法等方法,对当今人类面临的健康危机和体育新的理念进行分析论证,研究表明,当代人类面临的健康危机是由多个因素组成的,人类在维护赖以生存的环境并与各种疾病作斗争的同时,必须树立新的体育理念,以克服现代社会进步给人类带来的负面效应,健康本身就是财富,健康可以创造财富,而起决定作用的是人们的健康观念和行为,所以积极健康观念和良好的体育行为本身也是财富。 相似文献
10.
唐代有大量的胡僧入华.胡僧奇特的形貌、怪异的打扮和生活习惯、苦修传道的行为、对故土的思念等等,都形诸于唐人笔下.唐代的胡僧群体可再细分为印度入华诗僧、西域入华诗僧和出身移民后裔的胡僧三个群体,这三个群体都有人从事过诗歌创作,只是由于作品散佚,我们今天只能从散存的吉光片羽和文献记载中来追寻他们的创作情况及成因. 相似文献