浅谈我校体育运动会的改革

针对传统学校体育运动会的种种弊端,近几年来,我校对运动会采取了一系列的改革措施,改进运动会内容和形式,由竞技性向趣味性、单一化向多样化转变。通过改革,大大提高了学生的参与率,培养了体育兴趣,有效锻炼了身体素质,逐渐增强团队合作意识。现把我校运动会改革情况进行简要介绍,以供同行参考。     

飞盘的课堂教学初探

飞盘是有益身心的运动,非常有趣,而且技术容易掌握,趣味性强。同时,飞盘的价格便宜,危险性小,便于普及。长期从事飞盘运动能够有效发展力量、速度、灵敏、协调等身体素质。群体玩耍还可以起到培养合作意识和相互配合能力的作用。     

值得推荐的好运动——保龄球

我向您推荐一种娱乐性、趣味性、抗争性与技巧性同时兼具的运动——保龄球。它给人以身体和意志的锻炼,而且由于是室内活动,不受时间、气候等外界条件的影响,也不受年龄的限制,易学易打,现在它已成为男女老少人人皆宜的特殊运动。     

中专生提高体育锻炼趣味性探析

在文献资料基础上,结合教学经验探析如何引领中专生提高体锻炼的趣味性,研究发现,中专生从事体育锻炼的趣味性教育有助于社会的和谐发展,有利于从事体育锻炼的社会化,并且具有重要的人文价值。应加强课程体系的改革,提高教师的素养,加强中专场地器材的建设,多方面营造休闲运动氛围。     

跑道上的"五线谱"

随着各地办学条件的改善,现在已有不少学校铺设了塑胶跑道。塑胶场地相对于过去的煤渣跑道来说,平坦、干净、安全,可以进行更加丰富多彩的体育运动。下面就是本人在塑胶跑道上,利用现有的跑道线条所设计出的一些跑、跳练习,简便、实用、趣味性操作性强,在实际教学中收到了良好的效果。     

让学生在阳光体育中快乐成长

为了认真贯彻落实阳光体育运动,我校始终坚持以“自主参与、陶情益智、快乐健体”为指导思想,以推行“三操”健身活动,增强课间趣味性的课题为统领,结合学校和谐校园文化建设的实施,积极吹响了“阳光、健康、科学、趣味”的号角。通过音乐无缝衔接的导引,不但形成了独具特色的体育大课间模式,而且丰富多彩的活动强健了学生体魄,提升了学生品质,     

乒乓球推挡趣味练习五例

推挡是直拍打法中最基本的反手技术,实战中以防守为主,有时也可作为主动得分的技术手段。对大多数初学者而言,从推挡技术入手,既可以较快熟悉球性,又相对便于控制球,因而学习初期建议多加练习。经过一段时间练习,学生初步掌握推挡技术后,可采用以下四种方法,增加练习的趣味性,强化学生推挡中控制球的能力,取得一举两得的效果。     

第二目标意识与自球落点设计

如何使门球技术更上一层楼,增添门球运动的魅力,提高竞技的趣味性和观赏性,是目前值得研究的问题。笔者认为,建立第二目标意识与控制自球的落点,乃是方向之一,特提出以求教球友们。何为第二目标:击球之前,或由教练指定,或由击球员自己确定,目标就已明确。对于只能有一杆的球,达到此目标即完成任务,如送球接应、占据要隘、靠边自保、撞     

钓饵的十四条军规之八

一个故事：上世纪末,无锡国际钓鱼节设了一个趣味性项目：钓鱼接力。3个人一组,一人一鱼塘,第一人钓鱼入护后放下钓竿,提着鱼护跑步送给第二人,接到鱼护后第二人开钓,如法炮制,最后第三人钓鱼入护后送达裁判长．按时间先后评定成绩。巢市一高手接第一位钓手鱼护后以台钓入位,用浓香型鲫鱼饵连续抛钩,然而鱼是聚了不少,可是钩触底就没有口了,反不及挂蚯蚓用底坠钓组者钓得快。浓香型鱼饵诱鱼快,但仅有嗅觉刺激是不够的。     

一加一的学问

混双赛和个人赛完全不同,相对于竞技,混双赛更偏于趣味性,如果大家有机会现场观战,一定会开心而归。对于本局的内容,夸张些说,略去比赛形式和对局者名字,部分高水平的朋友,不一定看得出是职业高手的对局。因此,要抱着欣赏的态度来看棋局,如果看得对自己的棋力信心大增、跃跃欲试,不妨亲身体验一下混双,到时自会明白,混双赛一加一不一定等于二。