读经也可以很快乐

昨天中午MIKE午休了,所以晚上精神很好。我们读了《易经》乾卦第一、《黄帝内经》第一节、《成语接龙》001—100。前面的两个内容都是指读,后面的成语是他带读的。后来的《孝经》第一到六章是在广场上玩着读完的。有趣的是,当读到诸侯章第三"在上不骄,高而不危"的时候,他正好攀到爬梯的最上端,于是体悟了"高而不危",他自己笑了,感觉很有意思的样子。于是接     

养生之道:《庄子》中的哲学治疗

对于中国战国时期各哲学流派的自我修养模式的重要性,学者们近来已经进行了充分的论述1。只要浏览一下宽泛意义上哲学谱系中的文献(包括儒家、墨家和道家的经典),就会发现一个不断出现的明确表述自我规范性模式的问题指向。这些问题在本质上是认识论,关系到一个有修养的自我如何组织知识结构(不管通过继承还是体悟的方式)。它们也有着重要的本体意蕴,通过世界与自我在和谐系统中的合一而凸显出两者的本质。例如,常被     

《黄帝内经》中的健康理念

《黄帝内经》中蕴含着丰富的健康心理学思想,尤其是所蕴含的健康理念对现代人来说发人深省。“神可御形,形神兼养”、“阴平阳秘,整体和谐”、“谨守于道,德全不危”的健康理念是《黄帝内经》健康心理学思想的具体阐述。     

古今武当道教医药名师小传

武当道教医药,在漫长的成长、发展过程中,其传承关系是多渠道多分支的,受篇幅所限,在此暂时介绍一部分。戴孟南朝道士陶弘景所编《真诰》记日:武当山道士戴孟者,乃姓燕名济,字仲微,汉明帝末时人也。     

安眠药 别再吃了——中医奇女子邵佩,质疑常规方法为何治不好失眠?

邵佩——邵氏中医第9代传人我国著名中医大师,她的一副邵氏血方治失眠、心脏病,眩晕头痛顽疾,全国有名。邵氏中医精通《黄帝内经》,他们提出:夜间11点—凌晨3点睡眠期是人体造血时候,一旦错过就得等到第二天,长期失眠,身体缺血,治失眠必须解决脑缺血。邵佩说:人由于精神压力,不良生活习惯,偶尔几次失眠,不算失眠,只是会影响身体造血。当身体缺血,心脏和大脑供血不足,睡眠中枢神经功能紊乱,人持续出现难以入睡,睡觉怕动静,易醒,多梦,才叫失眠。     

吃对抗癌到底有多重要

《李忠教授谈:癌症病人怎么吃》我们的祖先非常聪明,早在3000年前就认识到饮食问题的重要性,大家都知道《黄帝内经》,这是中医防病治病的宝书,其中关于饮食有这样精辟的论述:"饮食自倍,肠胃乃伤。""膏粱之变,足生大丁。"这两句话,简单而意义深刻。大家想想,很多疾病的产生不正是因为饮食失调所致吗?饮食所伤,往往影响1.癌症十有八九是吃出来的     

用自然疗法打开健康之门

①调和阴阳,启动全身。提高免疫力。根据《黄帝内经》经络“行血气,营阴阳”的理论,可知经络有运行全身气血,滋养器官、组织、细胞,网络脏腑肢节,联系五官九窍,双向传导信息,自动调节体内各种功能的作用。通过通经络、调虚实,可使人体内外相通,营卫周流,从而使人体健康的关键——自然生命之本得以阴阳和谐。“阴平阳秘,精神乃治”就是这个道理。     

经络·疾病·健康

《黄帝内经》经脉篇中说,经络可以控制人体一切功能,具有决生死、处百病、调虚实的作用。     

让《黄帝内经》呵护千家万户——曲黎敏和《曲黎敏养生十二说》

从中文系才女到中医文化专家《曲黎敏养生十二说》一书2008年3月上市,至今半年,市场表现可以用走势平稳、销量喜人来形容。作为这本书的责任编辑,这书刚一出来时,也曾立刻抢着自购一些书快递给     

我国古代是如何预防和抗击流行病的

传统史籍对流行病记载时所用的名称有疫、疾疫、疫病、疠等,而一般统称为疫,合称疾疫。明代传染病学家吴有性的《瘟疫论》说:“疫者,以其延门合户如徭役之役,众人均等之谓也。”由此可知,在中国古代,凡是具有高传染性的疾病都被归为疫类。《中国疫病史鉴》记载西汉以来的两千多年里,中国先后发生过321次疾疫流行,由于中医的有效预防和治疗,在有限的地域和时间内控制住了疫情的蔓延。两千多年前的医著《黄帝内经》中就有预防疫病的记载。