如何纠正背越式跳高的“倒体过早”

有许多初学者,甚至一些训练有素的跳高运动员,不能较好地把助跑起跳时的腾起初速度及起跳后获得的垂直速度合理运用,因而造成了起跳后身体过早向前冲出,即“倒体过早”的严重错误。“倒体过早”一方面减小了起跳时获得的垂直速度,缩短了身体重心至地面的垂直距离,造成了肩或背过早碰杆,而且也不利于过杆时杆上动作的顺利完成,还易使下一个“坐杆”错误动作的产生。显然“倒体过早”对合理完成背越式跳高的技术优势及提高运动成绩都会带来不利的影响。因此,我们有必要对“倒体过早”产生的原因进行分析,采取一些合理的方法进行纠正,以提高训…     

磷及其化合物的系列微型实验

将高中化学新教材第二册“红磷转变成白磷”的演示实验改为探索性的微型实验，通过实验使学生掌握磷单质及其化合物的性质；培养学生的探索能力、研究性能力和创新能力；通过实验的微型化及有害物质的无害化处理，培养学生的环境保护意识。     

构建素质教育下的“两课”教学新模式初探

为适应素质教育的要求 ,必须对传统的教学模式进行改革。笔者所建构的新的教学模式是根据教育理论以及“两课”自身的性质和特点 ,由教学目标、师生关系、讲授方式、教学组织形式、考评方式等一系列环节相互联系构成的一种相对稳定和规范的教学操作系统 ,还包括与此相适应的配套措施。     

高校体育教学的基本形式与模式

采用文献资料法和调查法，分析了高校体育的课程形式与模式、体育俱乐部、体育设施、大学一年级新生体育技术等状况，阐明高校体育教学改革必须首先更新观念；提出体育课、俱乐部、培训班三种教学形式整合模式的管理与评价。     

"策划性直播"操作初探

中央电视台对“香港回归”、“老山汉墓”的直播,凤凰卫视对“9.11事件”的直播,以及我们浙江电视台影视文化频道对“雷峰塔地宫文物发掘”的直播等等,这些纯粹对新闻事件的直播,我们称为“新闻直播”;而中央电视台曾经推出过的“直播中国”栏目,以介绍某地风土人情,传递千山万水之外的异地情景为主的直播,我们可以称其为“异地情景直播”。显然,第一种是最常见的传统电视直播形态,这种直播完全依托事件本身,在第一时间,第一现场,以第一速度传播新闻;而第二种直播的     

新政府传承与发展

“大家普遍认为我是一个温和的人,但同时,我又是一个有信念、有主见、敢负责的人。”3月18日上午,面对全世界,温家宝这样评价自己。     

穆青：为时代聚焦的“新闻泰斗”（上）

早在念中学的时候,穆青便是我们心目中仰慕的新华社记者。没想到参加工作后,一个偶然的机会我们竟跨进了新华社的大院而与他有幸生活在一起。在新华社新闻大厦六     

电子文件与传统文件鉴定之比较研究

“电子文件归档时的鉴定工作,主要是指鉴别它的档案价值,确定其保管期限,并据此删除已积累但无保存价值的电子文件并予以销毁,这是保证归档的电子文件准确、系统、完整并确定其档案属性的工作。”①电子文件的鉴定与纸质文件鉴定相比,在范围、程序、方法上都有不同点。电子文件价值鉴定的内容比传统文件鉴定扩大了许多,增加了对电子文件所依赖的技术状态的鉴定,形成双重鉴定:既有对文件所含信息的鉴定,又有对文件技术状况的鉴定,而且技术鉴定比对文件所含信息的鉴定更重要。一、原始性与真实性的鉴别传统文件原始性与真实性的确定从两个方面…     

美军在太平洋战争中的战略

美军在第二次世界大战中制定了其总体战略——先欧后亚,即“德国第一”的战略。在总体战略的指导下规划了太平洋战争中的战略,即在太平洋战场以守为主,逐步反攻,待欧洲战争结束后,全面实施反攻。实践证明这一战略是成功的。美军在战争实施过程中出现的一些新的战略思想如航空母舰为主的战略,“越岛进攻”战略,潜艇袭击战略等,作为对美军总体战略的补充和完善,对美军取得太平洋战争的胜利起了巨大作用。