幼儿钢琴教学初探

20世纪80年代末期,随着改革开放和经济发展,人们的生活水平得到了很大提高,因此,人们都更加注重精神文化生活以及精神文化层面的消费。目前,学习钢琴的儿童正逐渐成倍增加,而且越来越趋于学习年龄提前的特点,因此面对着这种情况,我发表几点自己的拙见。     

浅析篮球活动中的接球动作

在比赛过程中,队员要从各种不同的高度上接球。有比球员高的空中球,也有与上体、腿部齐平的球,以及地面反弹球等。球员接球的方法不同,接球的姿势也是不同的,但是无论在什么样的情况下,球员接球时应注意下列的事项。     

成语游戏三例

例一、龙腾虎跃游戏目的:提高学生快速反应能力,增强下肢力量和弹跳力,培养青少年的合作精神。游戏方法:学生4人一组,1—4报数,数1的学生为"龙生",其余3名学生为"虎生"。游戏开始,学生集体绕大圆圈行走,当教师喊"龙腾虎跃"成语后,各组1号"龙生"原地站立,上体前倾,双手扶膝盖;2号"虎生"双手撑"龙生"的后背,同时跳起分腿越过,(即"虎跃");2号"虎生"越过1号"龙     

体育生如何纠正“外八字脚”

"外八字脚"是指在行走或跑步过程,两脚呈"外八字"状的一种生理现象,非常普遍,按外八字的程度可分为轻度、中度、重度三种。作为普通人,"外八字脚"只是步态不雅,影响形象,并无大碍,作为体育生来说,不仅不美观,而且会影响运动成绩。那么体育生又该如何纠正"外八字脚"呢?纠正之前,首先要搞清产生"外八字脚"的原因,对症下药。一、"外八字脚"形成的原因1.先天遗传因素,如果父母有一方为"外八字脚",作为子女患此症的可能性就大得多。     

跳箱的巧用

一、腰腹肌力量练习练习者俯卧在跳箱上,上体尽量前伸,让腰部以上悬空,练习者将手置于脑后,同时肘关节外展做背起的练习。练习时要求慢下快起,并且在起身的时候停留1～2秒钟,腰腹保持一定的紧张度。练习者可以根据自己的能力选择负重的大小。     

您真的会坐吗?

"您真的会坐吗?"这个问题或许会招致一些人的暗笑。俗话说"三翻、六坐、八爬",人从不记事儿的六个月就学会怎么坐了,这个"坐"能有多大的讲究?不过还别说,关于"坐"还真有不少名堂呢。【坐是享受吗】"请坐",可谓中国人的一项传统礼节。有客人来访,进门后最常说的一句话便是"请坐,请坐"。而公交车、地铁里有限的座位,更是给人一种"坐"是享受的印象。当然,您在劳累的时候如果能坐下来,无疑是一种很好的休息。曾几何时,坐办公室也成为人们最羡慕的工作之一。     

阿牛学钓记

一、悬坠钓法的基本坐姿指的是垂钓者坐在钓箱上的姿态。不论是竞技钓还是休闲钓，它的整个垂钓过程，都是坐着完成的。所以正确坐姿有助您放松身心，节省体力，保持良好的垂钓状态。正确坐姿应该坐势自然、松驰，并有一种四平八稳的感觉。以大腿与小腿形成70度左右的角度为适宜，角度过大或过小都不好(如下)。角度太小(小于50度)，大小腿肌肉都会受到挤压，造成腿部血液流通不畅，腿部麻痹。角度太大(大于90度)，踮着脚尖时间长了，小腿肌肉容易收缩及过度紧张导致抽筋。     

跨栏步的主要几个错误动作分析

从十二年的跨栏教学、训练中观察和体会到,学生过栏中常出现五种错误。本文运用生物力学和有关的理论对这些错误动作进行分析,找出其产生的原因,以及解决的办法。从而能够有效的避免或及时的有针对性的纠正错误动作。     

由坐姿谈“以人为本”

一天上午,在做一道“在语文书上画出有关句子”的练习时,不经意间发现,许多孩子都不由自主地站起来趴在桌子上读书,找句子。正想说“请小朋友们坐下来”时,脑子里却忽地闪现出“以人为本”四个字,我便不再作声,任由孩子们保持各自随意的姿势,唯一要求的是大家能够把注意力集中在该做的事情上。这样的情形,如果碰上领导考评,一定会得到这样的评语:“该班学生课堂纪律不甚理想,没有端正的坐姿”云云;谨守传统的同行也会作此推测:这样的班风班纪,一定影响教学,考试成绩不会理想。常常能够听见这样的话,几乎都是以人之外的东西(如纪律、考分)为…     

在歌谣吟诵中培养一年级学生良好的书写习惯

《小学语文课程标准》中提出:第一学段写字教学要养成正确的写字姿势和良好的写字习惯,书写规范、端正、整洁。通过对本校五、六年级学生的书写情况调查,发现学生们普遍存在书写姿势不正确、