从莫高窟壁画看唐五代敦煌人的坐具和饮食坐姿(下)

敦煌石窟壁画所显示的饮食坐姿与坐具、食床的变化相适应，主要有跪坐、胡坐和垂腿坐。垂腿坐虽已被社会所认可，但尚不规范，可看出由跪坐到垂腿坐的过渡痕迹。除此外，坐具与食床正在分离，“床”作为类概念的称谓仍存在。在坐具发生大变革的过程中，饮食坐姿呈现多样性，向符合人的生理特点、舒适、方便取食的方向发展，并影响到了合食制的形成和座次、坐向等饮食礼仪。     

怎样纠正中小学生在跑步中上体前趴的错误动作

跑步是中小学生最基本的运动之一,学生无论从事什么运动项目都离不开跑步。但我们在中小学的体育课上和业余训练中发现,许多同学的跑步动作不正确,尤其是在跑步中上体前趴的错误动作比较普遍存在。通过调查分析我们认为,形成这种错误动作的原因主要有两个方面。一个是技术方面的原因,另一个是身体素质的原因。下面就这两方面的原因进行分析,并找到其纠正的方法。一、技术原因(一)摆臂动作过分靠前许多学生在跑步时两臂的摆动动作过分靠前,从而造成上体前趴。正确的摆臂技术应该是两臂置于身体两侧,屈肘呈90度左右,前臂与地面平行,两手放松或…     

端正坐姿好帮手

同学们几乎每天都要读书写字。很多同学读写姿势不正确,家长又不可能做到随时提醒,这会增加患近视的风险。我心想:既然学了少儿编程,那可不可以运用编程设计一款坐姿提醒灯呢?准备好电脑、Mixly软件、红外传感器、蜂鸣器、杜邦线和中控板后,我开始设计坐姿提醒灯。我先在普通台灯的灯头上安装一个红外传感器,然后将蜂鸣器和中控板装在灯座上,用杜邦线连接它们。只要头靠近红外传感器,它就会感应到人体发出的红外线,再通过杜邦线将红外信号传到中控板。     

高职“以坐姿为主类”实用性体育教学内容研究——以珠海城市职业技术学院为例

通过问卷调查、现场观察、文献资料以及数理统计等方法,根据工作(劳动)姿势及体育教学规律与原则进行职业分类,本文对珠海城市职业技术学院22个专业614名顶岗实习生所从事职业对身体素质和心理素质的特殊需求等方面进行了分析研究,有针对性地提出了一些实用性的体育教学内容,同时,也阐述了实用性体育训练内容的教学安排与实施方法。     

基于脑瘫患者的“轻柔触感坐姿保姆”产品分析

为改善脑瘫患者的不良坐姿,通常应用坐姿保持装置为其提供稳定的支撑。本文基于坐姿对于人类的重要性和脑瘫患者的不良姿势,分析了一款适合于轻中度脑瘫患者的新型坐姿保持装置——轻柔触感坐姿保姆,旨在促进相关专业服务人员、脑瘫患者及其家属对这类坐姿保持装置的认识和应用,促进更多厂家设计生产制造此类产品,造福于脑瘫者家庭、造福于全社会。     

初级钢琴教学应注意的问题

现代社会里,已经形成了十分普遍的钢琴学习热潮。初级钢琴教学往往集中在业余的钢琴学习和教学中,很多人认为这就意味着不正规,不严格,非专业等等种种不合标准甚至是错误的钢琴学习。钢琴的教与学本身,并不存在“业余”的问题。钢琴学习是要求每天持续不断的耗费体力和脑力的劳动。初学钢琴的学生大多五至八岁。这个年龄段的儿童正处在骨骼、智力、体力的发育时期,与此同时也是他们最初掌握钢琴弹奏方法与技能的关键时期。因此,这时学生的弹奏基础如何,方法是否正确,对未来的影响很大。所以初级的钢琴教学是非常重要和严格的。     

第三套全国中学生广播体操眼神全例

<正>在第三套全国中小学广播体操教学中,笔者认为,通过眼神的训练,能够帮助学生更快地掌握每节操的技术动作,能使学生们的视器在技术动作练习中得到最大程度的锻炼,充分体现本套操眼神的作用与地位。所以,有必要把本套操中需要眼神配合的技术动作的     

学习钢琴时应注意的手型与坐姿

弹奏钢琴的正确姿势是要在自然、放松的基础上取得坐势、脚支点、手支点三个支点的平衡、协调,以求最终服务于手在弹奏时力量运用的准确和力度色彩变化的敏锐,有利于演奏技巧的发挥和艺术表现的自如.而三个重力支点的平衡协调则与坐势高度,坐位置与钢琴的距离,手和脚的正确放置等密切相关,只有摆好这三个重力支点的关系,才能求得适应演奏需要的正确姿势.     

体育院校普修课长拳步型教学存在的问题及改进方法

依据1996年《武术竞赛规则》和体育院校武术普修教材,对3所体育院校普修课长拳教学中,弓、马、虚、仆、歇5种主要步型存在的问题,采用观察法和访问法进行研究和分析,发现"重心高"、是教学中存在的主要问题,其产生的原因是下肢武术专项力不足和柔韧性差,并相应的提出改进和提高的方法。     

家长会应“一会一得”

传统的家长会过于千篇一律,或沦为走过场,或变异成"批判会",激不起家长参与的兴趣。为了改变这种窘境。我的做法是:创新形式,使家长会能够做到"一会一得"。才接手一年级时,我发现很多孩子坐姿及书写姿势非常不端正,纠正过无数遍,仍不太见效。为