给家长谈谈孩子学琴的几点建议

儿童在学习钢琴的过程中,家长应怎样使自己的孩子学好琴、练好琴呢?主要是应该把握几个主要环节和几点注意事项,采取严谨的的科学态度,防止急躁冒进,而应脚踏实地得去学琴、练琴.     

宝贝计划·第6月

刚开始学坐时,时间不宜太久,宝宝的脊椎骨尚未发育完全,如果长时间坐着,容易导致脊椎侧弯,影响正常的生长发育。     

为孩子插上“隐形的翅膀”——论如何培养小学生钢笔字良好书写习惯

种种因素制约着学生钢笔书写的进程和质量,严重影响了三年级学生钢笔书写的水平,成为学生钢笔书写的"拦路虎"。好习惯犹如孩子的一双隐形的有力的翅膀,带着孩子飞向理想的天空。     

青少年跨栏学习中如何提高过栏技术

通过对唐山市丰润区第二中学高三年级体育班的30名学生跨栏学习中的错误动作进行统计、分类、比较、分析,得出制约跨栏技术的主要因素,在跨栏教学中加以重视,并进行重点教学和训练     

心意连环棍(下)

34、左片马棍(1)接上式,右脚前寸一步落地做主,左脚跟进至右脚内侧,两腿屈膝下蹲束身成为并步,同时两手握棍滑把,随左臂腕外旋右臂腕内旋,使棍把经右腿的外侧向前上起划一立圆至上体的左侧,与头相平,棍梢顺上弧向后下落至左腿的外侧,高于脚踝,两臂变为左臂向下伸直,右臂屈肘,头微抬,目视前方(图87)。     

少林五形八法拳(5)

27 脚踏残根势(退步低踹腿铲摔)动作说明:①接上动,身体重心后移,右脚跟略内旋随势以前脚掌触地,向体后撤一大步,置体后屈膝半蹲,脚跟微提起,左脚位保持不变(成高右歇步姿势);右掌顺势变鹤形掌内旋腕向左、向下、向右、向上成弧形翻掌,置体前高与眼平,掌指朝前,掌心朝上,正对鼻端,肘端下垂约成90°;左掌同时由腹前内旋腕,向内提至胸下方,掌指朝前,掌心朝下,拇指内侧靠近腹腔;上体随之微有前倾,身体重心落至两腿之间;目视右掌(图76)。     

不同坐姿下腰部负荷及竖脊肌活动的生物力学研究

运用生物力学实验法(包括影像学分析、三维侧力和sEMG肌电测量)、人体形态学测量法和统计学方法结合静态力学原理及郑秀媛人体基本参数,对10名男性(年龄21.4±0.69岁,身高172.9±2.72 cm,体重62.9±4.95 kg)进行研究,获得四种不同坐姿下各腰椎节段负荷(肌力矩)和10种坐姿下的腰部竖脊肌肌电图结果.研究表明:不同坐姿下,身体姿势的改变对腰部负荷影响较大,不同坐姿腰部负荷均大于站立位;同一腰椎节段肌力矩因坐姿的变化而存在较大差异,其中放松位大于挺直位,伏案支撑位大于无支撑位;不同的姿势,背部竖脊肌肌电图变化情况不尽相同,其活动强度的变化主要由脊柱前屈的程度决定.因此,建议坐时尽量使脊柱挺直.     

体操普修纵马分腿腾越动作技术及教法手段研究

对纵马分腿腾越进行了技术原理分析 ,得出了踏跳、推撑是动作技术关键的结论 ,总结了纵马分腿腾越动作的技术要点 ,针对普修课中学生存在的普遍问题提出了相应的教法手段。     

跨栏教学中制约过栏技术的因素

通过对跨栏教学中3个年级58名学生产生的错误动作进行统计、分类、比较、分析．得出冠关节的柔韧、灵活性,上体姿式,摆臂,起跨腿的外展,跨栏步的动作幅度是制约跨栏技术的主要因素,在跨栏教学中必须加以重视,并进行重点教学和训练．     

钢琴教学中常见问题解析

学钢琴不仅要有耐心,也要讲艺术。万事开头难,钢琴初学者在初学时会出现一些问题,例如：弓腰驼背,端肩吊臂,绞脚绕腿,压腕抖腕,掌僵指硬等毛病,而要学好钢琴就必须在刚入门时打好基础,要改正平时所出现的毛病,要端正坐姿,放松胳膊,稳定手腕,支撑手掌,这样,才能在钢琴学习上取得好的成效。