《五不足恃》阅读训练

[原文]魏文侯①问狐卷子②曰:“父贤足恃乎?”对曰:“不足。”“子贤足恃乎?”对曰:“不足。”“兄贤足恃乎?”对曰:“不足。”“弟贤足恃乎?”对曰:“不足。”“臣贤足恃乎?”对曰:“不足。”文侯勃然作色而怒曰: “寡人问此五者于子,一一以为不足者何也?”对曰:“父贤不过尧,而丹朱③放。子贤不过舜,而瞽瞍④拘。兄贤不过舜,而象⑤放。弟贤不过周公,而管叔诛。臣贤不过汤武,而桀⑥纣伐。望人者不至,恃人者不久。君欲治,从身始。人何可恃乎?”(选自《韩诗外传》)     

谈少年三级跳远运动员力量训练应遵循的原则

三级跳远技术已由过去的高跳型、平跳型向速度型方向发展。速度型技术是当今世界三级跳远技术发展的必然趋势。而少年力量训练，是打基础阶段，只有打下坚实牢固的基础，才能培养高水平的优秀运动员。     

提高教学水平突显率先意识--连云港市体育教学模式创新简介

在体育教学中，我市能够坚持走改革与创新之路，不断提高体育教学水平，成功地创设了符合当前《课标》实验要求和我市实际需要的教学模式，现简介如下。一、亚专项教学模式是我市近几年创设的一种教学模式。亚专项教学是相对于专项运动教学而言，它是将纯粹竞技化的“奥运项目”、纯粹专业化的民族体育教材化，采取“改规则、变器材、创玩法、降难度、增趣味”等方法，使之或简化、或还原、或诱导衍生出子项目。亚专项体育具有原创性、拓展性和衍生性特点，是介于体育游戏和竞技体育之间的一种体育活动形式。将其引入教学能突出学生的主体性…     

运动心理训练现状与发展动向分析

采用文献分析、调查研究等方法，通过对中外运动心理训练现状和发展动向的研究，为我国教练员和运动员提供了运动心理训练的有益信息。     

我国青少年足球训练中存在的问题与对策

笔者结合我国当前足球体制改革过程中青少年足球训练实践中存在的主要问题,针对建立培养规划、职业道德教育、科学选材、科学训练、打好基础、因材施教、练赛关系、树立良好学风等方面提出了相应的改进对策,为提高青少年足球训练的效益和改善我国足球后备人才培养工作提供参考意见。     

初一英语下学期期末综合训练题

Ⅰ.词汇A)词形变换根据句意用括号内单词的正确形式填空。1.This blouse is______(she).2.Do you often go______(shop)with your mother on Sundays?3.How many______(tomato)do you want?4.Are these sweaters the______(twin)?5.You are late again.Why don’t you come to school a little______(early)?B)词语释义选择与句中划线部分意思相同或相近且语法正确的选项。     

发展灵敏素质练习法

灵敏素质是运动训练的重要组成部分之一，它直接影响队员成绩的好坏，尤其在一些技巧性较强的运动项目中它的作用就更不可低估了，以下几种方法是我从球类训练中“引进”的，也有的是田径灵敏素质练习，都收到令人满意的效果。一、徒手练习法１．十字交换跳直立、双脚跳起，在地面上做前后左右十字交换跳。注意练习场地不要太滑，注意保护学生的跟腱。２．弓箭步转体两腿成左弓箭步姿势，两臂弯曲置于体侧，身体迅速向右旋转成右弓箭步姿势，有节奏地进行。要求转体动作幅度要大而且快，此方法还可以练习学生的步幅。３．四段跑按篮球场端线…     

我国少年甲组男篮运动员心理素质与专项成绩的关系研究

目前篮球运动竞争日益激烈，运动员更加注重运用心理素质来在高水平的比赛中获胜，因此探讨篮球运动员的，心理素质与专项成绩的关系是非常重要的课题。本文对我国少年甲组男篮运动员的，心理素质进行研究，用统计方法RSR法进行科学评定，为，心理选材提供一种简捷、有效的方法。