浅析沈阳体育学院散打运动员赛前不良心理状态对比赛胜负的影响

随着散打运动的发展和激烈竞争,比赛的胜负在某种上取决于心理因素。散打运动员赛前大多数存在过分激动、过分紧张、过分盲目自信等不良心理状态,在某种程度上,不良的心理状态对比赛胜负有直接影响。如何在比赛前做好心理准备,使运动员达到最佳竞技状态,是值得进一步研究的问题。为此,文章通过调查问卷、文献资料、专家访谈和统计分析等研究方法,针对沈阳体育学院散打运动员赛前产生的不良心理状态(紧张、激动、盲目自信)对比赛胜负的影响进行分析,进而提出了赛前不良的心理状态的调节方法,以期为教练员和运动员在今后的运动训练提供理论参考。     

高水平田径运动员临场不良心理表现及调节方法

高水平田径运动员的竞技能力已趋于稳定或稳中提高状态,运动员的心理状态特别是临场时的心理变化对其竞技水平的发挥起着直接而又重要的影响,即高水平运动员之间的竞争不仅是体能和技战术的竞争,更是心理素质的较量.所以本文在参考大量文献资料的基础上,综合探讨影响高水平田径运动员临场时不良心理状态的表现及成因,并提出合理、有效的调节方法.     

如何对少年田径运动员进行心理训练

心理训练是对运动员在心理方面有目的、有意识地进行定向训练的过程,良好的心理训练有利于运动员较好地完成技战术和调动机能,并有助于运动员充分发挥自身的最佳水平,从而在激烈的竞争中获胜。反之,由于一些不良心理因素的影响则会导致在比赛中不能发挥水平。     

饮食新发现

男人吃得太饱易患癌东京近日发表了一研究成果,指出男性吃得太饱,会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低,增加其患癌的概率。这项研究以58名男性为对象。研究人员调查了他们的饮食习惯,发现"每顿     

用饮食来治病

随着生活条件的提高,人们越来越重视生活的质量和疾病的预防,在我们的近邻——日本,则更是如此。那里的医师对于健康的管理尤为注意,或许他们的一些方     

高校健美操教学采用"合作学习"对学生心理调节的实验研究

运用合作学习教学法在大学生健美操课中进行教学实验,分析了采用合作教学法后对大学生心理调节的作用.结果发现,合作学习教学模式比传统教学模式更受大学生的欢迎,能够改善学生的抑郁、焦虑等不良心理状态,增强他们的自信心,最大限度地发挥健美操的特殊教育功能.     

对少年柔道运动员赛前焦虑水平的研究

近年来,少年选手的比赛逐渐增多,赛前焦虑的问题日益突出。帮助和解决赛前焦虑的问题出现,对少年运动员心理健康的成长和运动成绩的提高等有益处。本文从少年运动员自身不良心理活动引起焦虑不安双性信念和外加不良因素引起的焦虑进行研究,找出消除和克服焦虑状态的方法。     

墨西哥风味饮食能预防乳腺癌

墨西哥食物和烹饪方法已经深深融入了美国文化,研究者最近发现墨西哥本土食物能帮助妇女预防乳腺癌。这项研究发表在《美国临床营养学期刊》上,是通过对数百名妇女的饮食习惯研究后得出的。德克萨斯大学健康科学中心的营养学家休·坎宁安博士说：“我们对患有乳腺癌和没患有乳腺癌的妇女的饮食习惯做了仔细研究,发现绝经期前的妇女如果经常吃墨西哥风味的干酪、豆类食品、汤、番茄酱和肉类,能够最大限度地预防乳腺癌。”     

浅谈信息技术课中学生的心理误区及对策

学生进入高中之后,随着年龄的增长,学习压力的增加,使得大部分高中生出现了情绪不平衡、学习压力感强、适应不良、焦虑、强迫症等问题,而且由于信息技术课的特点,使得学生的某些心理问题在信息技术课中表现得尤为突出,并且有一定的特异性,     

保持健康心态 促进专业成长

拥有健康的身心是教师开展教育教学工作的基本保障,身体和心理的健康是对教师的基本要求。然而由于社会对教师期望值过高,教师的工作压力很大,工作任务繁重,和外界交流少,再加上个人生活的变化,很多教师都不同程度地存在心理健康问题或者长期处于"亚健康"状态,这不仅影响教育教学工作的效果,影响学生的身心健康,而且影响教师的专业成长。因此,我们要不断消除不良心理所产生的影