高位蓄水 厚积薄发——浅谈男二队队员技术训练

视野放宽，技术风格立足于创新 乒乓球是我们国家的国球，它之所以能够在世界乒坛上保持50多年长盛不衰，是因为国家乒乓球队总能够提前洞察先机并制定先进的训练理念、计划和发展方向。在世界大同的趋势下，打法先进才能立于不败之地。我认为击球质量是打法先进之根本，即速度、力量、旋转三个动力元素的有机结合。没有质量就相当于拿了一把木剑可以把对方打得遍体鳞伤，但到最后缺乏像拿了一把锋利的钢制短剑一击致命的能力。     

对广东省摔跤运动员形态特征的探讨

一、研究对象及结果 本文共研究了147名摔跤运动员,其中包括广东省体工队运动员34人,体校及二线队员113人。按每个运动员体重所接近的体重级别做了分组,对每个体重级别组的比下肢长B、比大小腿长、比髂宽、指距差、皮脂百分比含量等指标做统计处理,其结果如附表。二、讨论根据上表的统计结果,我对广东省摔跤运动员四肢比例、宽度及整体形态做如下归纳：     

法国的“星期三”现象

每周三下午，法国的小学和初中不开课，学校里的小课堂关闭了，社会大课堂却对青少年敞开了大门。你到体育场走一走，小足球队员、小篮球队员在飞奔疾跑；到博物馆看一看，那里简直成了学生专场，一群群小学生怀着崇敬的心情步入艺术殿堂，在教师和博物馆讲解员的引导下，睁大眼睛去发现真善美的世界。这个独特的“星期三现象”，可谓是法国实施素质教育的一个缩影。     

论高校中长跑业余训练

多年来，我校的中长跑活动，在校领导和学校各部门的重视、支持和配合下，已形成良好的传统；每年冬季在全校学生中开展长跑活动和长跑比赛，给长跑队员的选拔和训练，提供了有利的条件。尽管我校在高校中是个小学校(只有800多学生)，而且条件很差(仅有4m宽的100m跑道)，我们仍然闯出了一条路子，多次为学校争取了荣誉。     

集会时怎样很好地喊口令和整队?

敬爱的童爷爷:您好!我是一名中队长,在队员集会时,都是由我来喊口令,可队员们总不听,动作也没精神。请您告诉我,怎么能让队员们听我的口令并能整齐地完成口令动作呢?您的小网友:安琪儿小网友"安琪儿":你好!从你询问的问题来看,你特别希望你们中队成为一个积极向上、纪律严明、精神抖擞的集体。你也想通过整队的过程,显示你们集体有多么优秀。我觉得让队员听从你的口令,应从以下几个方面来努力:一、当你在集体前发出站队口令时,你要在全体队员面前呈现出一个指     

摊主有话说

在换书活动中,我担任我们中队换书摊点的摊主。刚开始换书时,我和其他7名组员都很紧张,总感觉嗓子里塞了个东西似的,不敢说话。来换书的人也少得可怜。过了一会儿,我们的胆子大了很多,我们站在椅子上齐喊"环保换书,好书多多!"引来     

换书日全记录

各种书籍铺满了校园的操场,喧闹的场面,幸福的笑脸,快乐的分享,这就是我们学校首届换书日的活动现场。校园中,琳琅满目的书籍令     

排球比赛中二传队员应具备的素质

排球运动是一项开展比较普遍的重要体育竞赛项目之一。二传队员是排球比赛中组织进攻的核心。一个队战术质量的优劣、战术水平的高低，在很大程度上取决于传手的技术战术水平及其组织才能。本通过介绍二传队员在比赛中的地位及作用，提出了二传手在比赛中应具备的一些基本素质。     

“不是我不想做”——克服学生数学学习过程中依赖心理的尝试

曾不止一次地看到过这样的场景篮球场上正热火朝天地进行着比赛,比分落后一方的教练大声激动地叫着“防死!盯人!怎么不配合好呢?”场上队员听他这么一叫,更加紧张,不知所措.当时我在心里嘀咕着这个教练,只求,又不告诉队员怎么去配合,再怎么喊也是白费劲.球赛过后,我突然醒悟,我平时不也和这个教练一样指责学生的吗“?你怎么不多动脑筋想想问题?课堂上怎么像根木头似的?”等话语难道不是出自我们的口中?     

做“雏鹰假日小队”的主人

"雏鹰假日小队"是以实施雏鹰行动的四项活动和雏鹰争章活动为中心任务,在社区内组织并在双休日和假期开展活动的小队。它让孩子们从空间有限的校园中走出来,走进广阔的大自然和社会,增长知识,开阔视野,参加社会实践,学习各种知识技能,让队员们在社会实践中学会生活。自己的小队自己建,自己的