仪态万方 其声舒扬 虢国墓地出土的玉组佩饰

虢国墓地位于河南省三门峡市北部的上村岭。1956至1957年,为配合黄河三门峡水利枢纽工程建设,考古工作者在上村岭进行了第一次大规模考古调查与发掘,由于发现了著名的1052号虢国太子墓,从而确认此处为虢国墓地所在。     

青少年日常仪态修养的教学(三)

在保持基本站姿的基础上身体稍前倾，重心随前移脚转换于两脚掌；脚尖向前，步幅约为一脚长；两脚内侧行走的轨迹应成一条直线；两肩平稳，双臂配合行走摆动时掌心向内，前后摆动幅度以30。左右为宜；行走的总体要求为“挺拔、稳定、轻松、匀速”(图1)。     

浅谈教师的仪态在体育教学中的作用

本文从仪表和体态的角度，论述了体育教师的仪表和体态对促进体育教学的作用，以及如何利用仪表和体态来达到提高教学质量，保障教学过程顺利进行的目的．     

谈形体训练中的呼吸技巧

形体训练是通过徒手或器械练习的各种手段和形式来锻炼身体、塑造体型、训练仪态。实践证明，通过科学的形体训练，能够改变和改善体形，培养良好的气质。然而在形体训练过程中，人们往往注重训练的方式、手段、频率、时间和强度等因素，而忽视了训练过程中的呼吸方式对训练效果的影响。 呼吸是人体与外界环境之间进行的气体交换。运动时进行合理的呼吸，有利于保持内环境的基本恒定，提高训练效果及充分发挥人体的机能能力，因此，合理的呼吸方法必须成为该项运动技能的有机组成部分。在形体教学训练中，初学者或训练时间不长者，容…     

2012年高考作文三维透视

2012年高考共命制了17道作文题,其中,命题作文1道,新材料作文16道。17道文题可谓既“统一着装”。又“仪态万方”。为帮助广大考生探究命题规律,备战来年高考。现对17道文题作如下三维透视：     

赵远花写意

她是内敛的,观其形,端庄温婉,尤其每次讨论,温和的语气中透露出审慎的思考,总令人如沐春风,蕴含着传统美。她是坚强的,闻其名,如雷贯耳,尤其演讲台上,她的真知灼见相随着谦逊的仪态,不由人肃然起敬,联想到铁娘子。写意赵远花,我想到了水。天下万物莫柔弱于水,     

青少年日常仪态修养的教学

“青少年日常仪态修养”是一种以强调身体的全面发展为基础,与站、坐、行、卧等日常生活姿态紧密结合并注入礼仪色彩的锻炼形式。将形体训练与日常生活需要紧密衔接,实用性强、安全有效、操作简单,在培养姿态的同时兼具健身功能。教学时可采用青少年喜爱的乐曲作为伴奏或背景音乐。第一篇:站 姿一、基本要求两脚并拢站立,身体重心位于两大拇脚根部:两腿伸直并拢,膝放松;夹臀、收腹、立腰、挺胸,肩平,两臂自然下垂,五指并拢自然贴于腿侧;头正,眼睛自水平面上抬30°;头向上顶,脚向下踩,将身体立直,体会“顶天立地”的感觉。易犯错误:(一)仰头…     

论教师形象在教书育人中的作用

教师形象是教师整体素质的外在表现,在教育工作中具有示范、感染等多方面作用,对于学生素质的全面形成与提高具有重要意义。因此,要通过提高教师认识、转变教师观念、增进师生认同、优化教师素质等措施树立优良的教师形象。