速度障碍的成因及消除

日本空手道技术最早来源于中国,在早期被称作“唐手”。它是一项对抗性很强的格斗性运动,现今在世界各地广为开展,下面介绍日本空手道7种恪斗技术: 一、左手抓右大领掴击 1.进攻者(长发)右直拳击打对方,对方防守姿势(图1-①) 2.对方左前臂拦截住进攻者过来的右直拳,进攻者左拳击对方锁骨处(图1-②)。 3.对方右弯拳向上绕出击打进攻者(图1-③)。     

篮球教学中反馈信息即时强化问题的研究

本文运用反馈原理,通过统计处理,对比分析,对体育院系专业课教学中反馈信息即时强化的问题做了大量的研究,论证了新教学方法的可行性与实用性,对于加快学生运动技能的掌握与形成,有着非常重要的作用。亦可为其它术科教学所借鉴。     

双人项目专项动作的选编与探讨

文章统计分析了近几年来的全国技巧比赛。女双、男双、混双项目专项动作的选编情况，指出了目前双人项目专项动作的选择，其难度较大，但动作类型单一，女双、混双的动作有向男双方向发展的趋势，三个项目的主要难度动作趋于雷同，同时提出了选编专项动作的要求。     

制胜法宝——侧踹腿

2001年是散打运动赛事繁忙的一年，中国散打先后经历了美国职业拳击、跆拳道、空手道等世界各国搏击术的挑战，并频频高奏凯歌，借此吹响了中华武术进军奥运的号角。散打这一集中华武术博大精深的攻防理念；变换莫测，简捷实用的技术；以及远踢、近打、靠身摔的风格，正逐步受到世界各国人民的喜爱。在此，我向大家介绍一种具有“攻守兼备”作用的腿法——侧踹腿。     

动作识别能力对体操教学效果的影响

依据现代建构主义的教学观点，阐述了动作识别的途径及其对体操教学效果的影响，动作识别能力与已有的运动知识和经验密切相关。     

体育教学中教师参与练习的重要性

心理交往与交流既有认知因素；也有情感因素。一旦教师参与了练习，那么，教师不仅仅是技术动作的规范演示，而且是思想、意识、道德、风尚、品质；技术、技能、素质、能力的综合展示。教师的一个表情、一个手势往往产生意想不到的效果。以情导教、以行助学给学生以启迪，激发学生的情感，使教、学、练为一体，形成有利于教学效果的最富于情感的环境。     

抓举技术易犯错误及纠正方法

纠正抓拳训练中易犯的错误，是提高抓举成绩的可靠保证。     

400m跑的能力对提高400m栏成绩的影响

阐述了400m跨栏跑的技术特点，就400m栏和400m跑的相关因素进行了分析。认为要提高400m跨栏跑的成绩必须将400m跑的训练与400m跨栏跑的技术特点相结合。     

如何掌握正手攻球的转腰拉手

初学者看到出现机会球时，往往会急于拉手，但是等了半天球才过来，这时再出手已经用不上力了。为了把力量打出来，我们应该利用转腰拉手时的惯力，再根据对方来球的节奏，找好击球时间和位置，利用前臂动作的加速度，加上腰和腿一致用力，     

我国竞技健美操发展理论研究概述

目前我国竞技健美操的发展与发达国家的水平存在着一定差距，针对我国竞技健美操建设构想的理论研究也很少。着重从理论上对竞技健美操的发展概况、训练学的研究及动作编排等方面加以阐述，并对竞技健美操的发展进行了一定的理论探讨。