普通高校体育课健身运动处方的实效性研究

通过对健身运动处方教学与常规体育课教学效果的比较研究，认为健身运动处方教学符合科学的健身原理和规律，对增强学生体质有显著效果，证明健身运动处方教学模式在普通学校体育课中实施是可行的，因此，要实现学校体育由运动教育向健身教育的转轨，健身运动处方教学模式不失为一种可行而有效的途径。     

对学生体育健身方案的研究

学生体育健身方案,是学生在老师的指导下,以体育锻炼原理、原则与方法为指导,经过较长时间的实践与摸索,逐渐形成了一套适合自己的、比较科学实用且能持之以恒的健身方案.学生实施体育健身方案,实际上是学生长期接受系统体育教育与进行体育锻炼实践的具体成果,也是学生体育综合能力的具体体现.因此,把实施学生体育健身方案列为整个学校体育教育目标之一,这不论在理论上,还是在实践上都是很有意义的,是值得再进一步深入探讨的重要问题.如果说这个观点能够确立,则很可能会对学校体育教学大纲的制订与修改,以至于对学校体育的发展产生较大的影响.     

健身运动处方对提高大学生身体素质的探讨

研究证明本运动处方对大学生身体素质有较大提高，其主要集中在力量、速度、柔韧和耐力等素质上。可为今后利用运动处方来科学地指导大学生进行强身健体以及推行全民健身计划提供理论和实践指导方面的依据。     

老年人与健身运动处方

简述老年人生理、心理特点与健身运动的关系,分析健身运动处方在老年人群中的应用及发展前景,建议在老年人群中广泛推广、实施运动处方,以进一步促进我国健康老龄化目标的早日实现。     

运动处方在高校排球选项课教学中的作用

通过健身运动处方教学模式与传统体育课教学模式的对比实验，论证在高校排球选项课中实施健身运动处方的可行性和实用性，为素质教育的体育教学改革提供借鉴。     

运用运动处方教学改善学生体形体态

近年来，就业市场竞争日趋激烈，相当部分毕业班的学生在应聘时，由于体形、体态的欠佳，而与理想的职业失之交臂，实在令人可惜。针对学生的这一问题，笔者在体育教学中，运用运动处方的教学形式进行教学以改善学生体形体态，取得了良好的效果。     

学生体质健康管理咨询系统的研制与实践

如何将<学生体质健康标准(试行方案)>软件化和更好的实施,采用文献资料法、专家访谈法、计算机编程法和测试调查法进行了研究.结果表明:要全面贯彻与落实<标准>的实施,很重要的一项工作是<标准>的软件化.<标准>软件系统除了有对学生体质健康进行测试、评分与评价的基本功能以外,还要注重学生体质健康的诊断、咨询与处方功能.软件系统的网络化功能是<标准>实施的必由之路.建议:健康咨询是<标准>实施的最终目的,要从宏观上和微观上对全民学生体质健康进行有效地监控,就必须将<标准>软件化并且在实施过程中将所有的软件系统网络化.     

为业余棋手诊脉(31)

赵湖春(先胜)朱丰林(2005年9月19日弈于长春市) 8．炮六进五…………如图1形势,红方进炮打马看似先手,实则孤军深入。应改走马二进三,马2进3,车九平八,车1平2,炮八进四,形成对抗局面。     

冬季美手处方

在冬季，不少人的双手容易皲裂、倒剌、干燥、冻疮，使你的形象减分。此时，手作为女人的“第二张脸”，尤其需要精心呵护及美化。     

从包包看你的性格

回忆一下自己包包中物品的摆放,你属于下面哪种类型?然后对照着就知道自己的个性怎样了。A.杂乱型:物品乱放,就算是寻找公交卡,都要把提包里的大半东西掏出来。B.整齐型:任何需要的东西总是伸手可及,提包款式朴素大方,色调偏向素雅。C.收集型:在这种提包里,有看过的戏票、皱巴巴的处方、商品说明书等等。D.全面型:提包里应有尽有,备用眼镜、保健药盒、通讯录、各种钥匙串、指