古代体育养生方法与现代运动处方

中国古代体育养生文化和理论传承千年,博大精深,具有深刻的文化内涵和现实意义,其中国古代体育“身心一体”,“身心合一”的养生思想历经数千年,仍然散发着不朽的光辉。古代体育养生思想及方法与现代运动处方理论及实践之间有着千丝万缕的联系,在指导思想、功能、研究内容及方法上也有历史延续性。挖掘古代体育养生理论与实践方法,对于现代运动处方研究具有不可估量的现实意义。     

慢性充血性心力衰竭非药物治疗进展

慢性充血性心力衰竭(chronic congestive heart failure)是大多数器质性心脏疾病进展的最终结局,也是最主要的死亡原因.     

浅析运动处方

通过对运动处方的制定和实施的阐述，以增进人们对运动处方的认识及正确制定和应用运动处方进行体育锻炼，增加体育锻炼的科学性。针对不同的个体和不同的需要，合理地安排锻练计划，以提高锻炼效果，避免体育运动对机体可能带来的不良影响。     

普通高校体育课健身运动处方的实效性研究

通过对健身运动处方教学与常规体育课教学效果的比较研究，认为健身运动处方教学符合科学的健身原理和规律，对增强学生体质有显著效果，证明健身运动处方教学模式在普通学校体育课中实施是可行的，因此，要实现学校体育由运动教育向健身教育的转轨，健身运动处方教学模式不失为一种可行而有效的途径。     

改善和调节大学生心理疾病的运动处方

文章分析了用体育手段来治疗和改善大学生心理疾病的优点、原理及依据,并根据各种心理的类型和运动项 目的特点制定相应的运动处方,以求大学生身心平衡健康发展。     

高校太极拳处方教学的构思与设计

文章运用文献资料研究方法,对高校太极拳教学现状进行了分析,根据实际情况构思设计了太极拳处方教学。太极拳处方教学目标要全面促进学生的身体健康、情绪健康、智力健康、精神健康和社交健康;基本知识、技术和技能教学要给学生提供各种锻炼空间,以提高教学效果,促进学生全面发展。     

运动处方教学理念在高校乒乓球教学中实效之研究

通过健身处方的教学模式与传统的教学模式的对比实验,对在高校乒乓球的体育教学中运用健身处方的可行性和实效性进行分析、研究,旨在使学生更科学地掌握体育锻炼身体的方法,培养学生对体育的兴趣和运动能力。同时也为人文科学教学改革提供借鉴。     

湖南城市学院大学体育教学中设置运动处方内容的理性思考

本文针对湖南城市学院大学体育教学的现状,研究大学体育教学中设置运动处方内容的必要性和可行性,为更科学合理地设置大学体育教学内容提供理论参考。     

高校《学生体质健康标准》选测项目分析

实验对象:天津大学一年级男大学生志愿者160人,平均分为4个班。其中1～3班为实验班,4班为对照班,实验对象经体检合格,无心血管疾病史。1～3班分别给出3个不同的实验处方。具体为:1班实施以发展耐力为主的综合处方实验;2班实施以发展力量为主的综合处方实验;3班实施以发展速度为主的综合处方实验。研究方法:运动处方的制定、实验控制与处方锻炼实施、检测指标与检测方法、数据处理。分析(1)采用适宜的健身运动处方进行课外锻炼,能有效增强男大学生的身体素质和机能能力,是值得推广的科学有效的锻炼方法。(2)以发展耐力为主的运动处方与以发展…     

浅谈健美运动及其在哈尔滨市的发展

本文通过对健美运动的内涵、分类、价值的论述,及其对健美运动在哈尔滨市的发展情况做了具体分析和研究,进而对健美运动在城市的开展提出了建议。