“气功”揭秘——月下传丹吞铁球

【节目道具】铁球两个(小号健身球大小)。【表演程序】表演者手持两个小号健身球大小的铁球上场,请几名观众上场检验铁球。确认无疑后,表演者调整身形,开始运气行功。但见他跺脚冲拳,运掌沉身。一番舞弄之后,表演者将右手铁球放在唇上,略作停顿,将头略仰,一张口,将铁球由口中吞咽了下     

兴趣爱好在体育教学中的作用

兴趣爱好是认识事物的最基本的思维和激发点,是学习某一项技术和技能或是某一学科长期坚持和钻研的强有力保证.我们要认识体育,使体育在人们的心目中有了一定的位置,使全民族的文化及身体素质得到提高,青年学生投入到体育锻炼的大军中.     

对217名健身俱乐部会员身体柔韧性的调查研究

通过对广州市3家健身俱乐部217名会员的健身情况进行问卷调查和测试,结果表明:男性青年组的柔韧性与全国同年龄组均值比较,非常显著的差于全国水平,其余各年龄段与全国相应年龄段的平均水平没有显著性差异,男性青年组的柔韧性较差可能与力量训练有关。     

试论体育俱乐部对青少年体育锻炼行为的影响

体育俱乐部是近年来在体育改革过程中成长发展起来的新生健身场所,《全民健身计划纲要》指出:"对学生进行终身体育教育,培养学生体育意识、技能与习惯。"中小学体育教育处于终身体育的起始和中间环节,具有非常重要的作用。这个时期所受的体育教育是正规的、密集的、系统的、全方位的。因     

《田径》杂志征订单

以健康、交流、发展为宗旨的世界三星太极健康文化节将于2007年10月在加拿大温哥华举行。本次活动由加拿大三星太极文化学院主办，世界各地三星太极、中国内家拳、健身气功爱好者均可报名参加，主要内容包括交流比赛、学术研讨会、观摩学习、旅游参观等。学术研讨会是本次活动的重要内容，由国际医学界，文化界及太极、内家拳研究权威人士主持，全世界征稿。     

太极柔力球，引领健身时尚

如今,越来越多的人投入到健身中,追求身心健康,涌动全国的健身潮已经成为古老中国一张最为生动的面孔。天空中的风筝,小巷里传出的"嗡嗡"空竹声,街心花园里上下翻飞的毽子……中国人有许多传统独特的健身方式,乒乓球、羽毛球、健美操、大秧歌……各种各样的健身项目都拥有着各自的钟情者。在众多的健身方式中,武术,以古老的传统和独特的魅力拥有着最多的习练者。优雅飘逸的木兰扇,趣味横生的太极球……近几年来,古老的武术涌现出很多新鲜的健身方法,吸引了越来越多的人们投入其中,在快乐健身的同时,追求健康的人们正在享受着武术健身带来的乐趣和益处。应广大读者要求,本刊将陆续刊登近年来深受人们喜爱的武术健身法,请读者关注。     

浅析高职院校体育教育中的素质教育

随着我国经济建设的迅速发展,人民生活水平不断提高,有不少学生对体育健身的认识越来越欠缺,都市“文明病”逐渐在校园里出现。针对这些情况,高职体育教育应加大教改力度,加强对学生的体育素质教育,最终达到“终身体育”的目的。     

川西北地区羌族民族传统体育发展现状及对策研究

采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、实证法以及数据分析法等方法,从项目分类、人们参与动机、参与时间、参与效果、参与方式、组织形式、制约因素等方面对羌族传统体育的发展现状进行系统研究.并在此研究基础上对未来羌族民族传统发展提出相应对策,要加强理论研究.把发展民族传统体育同学校体育、群众健身、经济建设结合起来,大力提高宣传和提高民族传统体育的现代化水平,从而促进羌族民族传统体育的发展.     

上学的征程

也许教过小学一年级的老师都曾碰到过刚开始上学的孩子由于对父母的依赖,哭着闹着不肯去学校的事情,你,又是怎么处理的呢?是将孩子强制性地关在教室里,还是,像文中的老师一样,轻轻拉着孩子的手,与他一起跨出上学的第一步……     

我国中老年健身秧歌规定套路创编与实践效果研究

对我国中老年人健身秧歌规定套路创编的理论及实践效果进行了研究,认为健身秧歌规定套路的创编以秧歌四大流派的代表性动作为基础,体现了浓烈的民族色彩;根据中老年人身心特点及接受能力,体现了难度适中,节奏与强度适宜的原则。建议套路编排要有针对性地设计活动头颈、肩、膝和腕的动作,对中老年人常见的颈椎病、肩周炎、老年膝有预防和治疗的功效。