日本健康体育大型活动及其启示

介绍了日本三种以健康为主题的全国性大型体育活动(全国体育休养娱乐节、全国健康福利节、全国休养娱乐大会)的宗旨、内容、规模、主办承办单位等。我国“全民健身计划”的推广，也可借鉴日本全国大型体育活动的经验，政府主导，协会主办，社会广泛参与，宗旨鲜明，重视科研，注重实际，提高效益，创建健康社会。     

对开发体育健身旅游的思考

随着旅游业的不断发展，人们对旅游有了更深层次的认识，对旅游产品的需求日趋多样化，各类专项旅游如学艺旅游、猎奇旅游、生态旅游等旅游项目因此而得到开发．体育健身旅游就是在这种状况下逐渐兴起的。本从开发体育健身旅游的优势及市场的分析出发，并从体育健身的价值进行思考，对开发体育健身旅游提出了建议。     

健身健美操市场发展若干问题的探讨

健身健美操源远流长,现代健身健美操自60年代初开始萌芽以来,从80年代开始以其强大的生命力风靡世界,受到广大群众的喜爱与参与。本文从健身健美操的产品特点、市场需求、发展现状、存在问题等方面,对健身健美操市场发展的一些问题进行探讨。     

以全民健身为特色的体育产业发展探索

通过对国内外体育产业的发展现状进行分析,找出我国体育产业发展徐缓的原因所在,提出发展以全民健身为特色的体育产业的必要性,并对全民健身为特色的体育产业的发展思路进行了初步探讨.     

谈中学体育新课程标准中的课堂教学与考评

在倡导以人为本,全民健身,努力推动素质教育这一新的时代背景下,中学几十年不变的传统体育课教学,迎来了调整改革求发展的春天.国家教育部适应时代和社会发展的新需要,适时出台了中小学体育教学改革的新课程标准.中学体育教师作为新课程标准改革的直接参与,应该怎样去理解和领会新课程标准呢？下面就此结合我十多年来的体育教学与训练的体会,结合近期推行新课程标准教学改革的初步实践,谈谈关于新课程标准中的课堂教学与考评这两个关键环节的认识与心得.     

尝试俱乐部制体育课

高校体育教学要为学生终身健身打下基础,尝试用俱乐部制体育课取代高校体育课,是以俱乐部的组织形式进行体育教学,是高校的必修课。与过去的专项班相比,它有选课自由,择师自主;寓教于趣,相得益彰;教学形式有分有合,课内外一体化等优势。     

温州市商用健身俱乐部的现状及对策研究

通过问卷调查法、文献资料法和数理统计法,对温州商用健身俱乐部管理人员、教练员和会员进行调查研究,透过分析总结出温州健身俱乐部在发展过程中普遍存在的困难和问题;展望了温州健身俱乐部今后的发展前景。     

有氧健身操对女大学生身心影响的实验研究

通过查阅文献资料和对女大学生健身操班的跟踪调查与实验,从生理学、心理学的角度对有氧健身操运动的健身、健心效果进行了全面研究,对持续参加有氧健身操锻炼的女大学生锻炼前后的各项身心方面指标进行了测试,结果显示:长期的有氧健身操运动可使体成分发生明显变化,身体素质、心肺功能得到明显提高,精神状态及心理障碍明显改善。     

专家提醒：冬季健身有四防

季节不同。人体的内环境和内分泌也会有变化。冬天天气寒冷干燥且昼夜温差变化大。人体的内环境不稳定，很容易生病，运动时就更需谨慎，做到以下“四防”。以保证运动安全。     

"健身气功·五禽戏"锻炼对中老年女性身心健康的影响

通过生理学和心理学两个视角对"健身气功·五禽戏"进行了科学研究.结果表明:3个月"健身气功·五禽戏"新功法锻炼后,中老年女性的血压、脉搏、WHR、握力、肺活量等生理指标都有显著性良好变化;同时,对心理状态及诸因素也有积极影响;新功法的难易程度、功效等方面也得到广大练功群众的认可;证明"健身气功·五禽戏"新功法编创合理,对提高中老年女性的身心健康具有积极作用,值得大力推广.