优秀游泳运动员VO2max测试方法对比研究*

目的:跑台、功率自行车和手摇功率计测量游泳运动员VO2max,对比分析三种测试方法.方法:34名游泳运动员分别用三种方法测试VO2max,对测试的VO2max进行Paired-Samples T Test和Pearson相关性分析.结果:跑台、功率自行车和手摇功率计测试VO2max均值分别为4914.6±789.91、4424.2±560.85、2859.2±347.52ml·omin-1.跑台-功率自行车、跑台-手摇功率计、功率自行车-手摇功率计配对t检验,p值为0.000、0.007、0.004.Pearson相关分析,跑台-功率自行车(r=0.920,P<0.001);跑台-手摇功率计(r=0.754,P<0.05);功率自行车-手摇功率计(r=0.801,P<0.01).结论:三种方法两-两间高度相关,均可用来测量游泳运动员的最大摄氧量,跑台和功率自行车相关度最高,建议首选跑台、其次功率自行车.     

浅谈青少年跨栏跑教学中的心理训练

跨栏跑跑跨结合,围绕越过一个个栏架而构成四步周期,属非对称性运动,技术复杂。由于需要连续克服空间障碍,对心理素质有特殊的要求,研究跨栏技术中的心理训练方法对普及开展跨栏教学,提高教学训练质量有重要意义。本文对青少年跨栏跑教学中易出现的心理障碍及克服这些障碍作了简要分析。     

七年级体育有效性教学案例

体育新课程标准以“健康第一”为指导思想,重视学生学习兴趣的培养.目前如何激发学生的运动兴趣,提高体育教学的有效性,已成为体育教师关注的方向.为此案例教学成为研究的必要手段.     

关于教育理论课考试内容和方法改革的思考与实践

考试方法的改革是提高教育理论课教学效率的重要手段。本文从对当前教育理论课考试弊端的分析入手,探讨了教育理论课考试内容和考试方法改革的措施,重心是实行全程性考核。     

“全程、分步、定点”教育实习模式的实践探索

本文首先分析了全程、分步、定点教育实习模式实施的现实依据,而后阐释了该模式的主要内涵,在此基础上总结了实施本模式所取得的成效及几点反思。     

不可忽视的“三大软肋”——2011年安徽中考物理阅卷所思

今年6月，笔者作为毫州市2011年中考物理阅卷组业务副组长，全程参与了阅卷和分析工作。我觉得，无论从阅卷现场中阅卷教师的反映分析，还是从大量的抽样调查分析来看，今年的中考物理试卷都击中了初中物理教学明显存在的三大软肋。     

对短跑运动员速度训练的几点建议

本文从影响发展短跑运动员速度提高的几个因素谈起,在此基础上进行了简要的分析和论述,并对提高短跑速度应采取的专项训练手段提出几点建议。     

公共图书馆开展未成年人服务的策略

公共图书馆是学校教育的补充和公民继续教育的重要基地。我国著名教育家蔡元培先生曾指出：“教育不仅在学校，学校之外，还有许多机关，第一是图书馆。”江泽民同志也指出：“公共图书馆是人民的终身学校。”可见图书馆在社会教育中的重要作用。公共图书馆服务所具有的全民性、全程性、自由性的特点是任何其他教育机构所不能代替的。     

试析跨栏跑教学中学生恐惧心理的产生原因及消除方法

分析了跨栏跑教学中学生恐惧心理产生的原因，提出了预防和消除恐惧心理的方法。     

趣味合作跑五则

一、趣味组合跑手拉手跑——手拉手高抬腿跑——手拉手后踢腿跑:在跑道上做手拉手跑100m-接50m手拉手高抬腿跑-接100m手拉手跑-接50m高后踢腿跑-接100m手拉手跑(图1~图3)。图1图2图3二、"开火车"跑学生可8~12人一组,成一路纵队"开火车"跑。在跑道上设有多个站点,当"火车"经过站点时,队尾的学生快速从外道超到最前。每一站换一次"火车头"(图4)。