肌肉放松对体育运动的影响

随着体育科技的发展,运动技术水平的不断提高,对训练要求更加科学化。我们训练的重点不能只放在发展身体素质、改进动作技术上,对运动员的放松训练,更应不容忽视。运动实践证明:运动员肌肉的放松能力,对肌肉收缩的力量、加快肌肉的收缩速度,节省能量提高速度耐力、提高肌肉关节的灵活性和柔韧性、增强技术动作的节奏感、加速运动技能的形成等方面均有重大作用。     

女性慢性盆腔疼痛误诊为尿路感染4例分析

目的 报道4例女性慢性盆腔疼痛误诊为尿路感染的诊治经验。方法 回顾4例女性慢性盆腔疼痛误诊为尿路感染病人，复查尿常规、盆腔B超等均无异常，肛诊发现4例病人盆底肌肉压痛明显，均给予盆底肌肉放松练习治疗。结果4例病人中，3例痊愈，随访5月-1年无复发，余1例病人症状改善，治疗2月后失随访。结论 慢性盆腔疼痛病人出现下尿路症状是误诊为尿路感染的主要原因，加深对本病的认识是避免误诊误治的关键。     

501侦探室

<正>杜特探长:男,40岁,充满智慧,明察秋毫,侦破了许多棘手的案子。他的左眉头上有颗黑痣,在他动脑筋的时候,黑痣就会动两下。克迪威:男,11岁,绿树小学五(1)班的学生,探长助理,也是探长的学生,聪明,正义,但有些毛手毛脚。杨帅:男,11岁,绿树小学五(1)班的学生,克迪威的铁杆。深山矿区的怪事暑假的时候,杜特探长对克迪威说:"深山一个煤矿     

《轮椅上的霍金》第二课时教学设计

《轮椅上的霍金》（苏教版国标本小学语文第十一册）写了史蒂芬·霍金在21岁时患上了会导致肌肉萎缩的卢伽雷氏症,不久就完全瘫痪,被长期禁锢在轮椅上。面对如此残酷的命运,他没有消沉,而是笑对人生,以顽强的意志与病魔作斗争,坚持科学研究,成为举世公认的科学巨人。     

美,不仅仅是外表

玻璃糖(大学生):自然,全身上下释放着青春的气息,那就是中学生最朴实的美。校服,是学生身上一种特殊的语言。三五成群走在一起,那是一道独特的风景。其他任何年龄阶段的人,都传达不出这种独特的美。我一直都怀念我的校服时代,同学们也应该     

一片赤诚谱华章——记南昌大学内科学(消化)学科研究员罗时文

罗时文,江西高安人,1962年10月29日生,汉族,中共党员。南昌大学一附院科研中心主任,中国医药生物技术协会组织生物样本库分会常委,中国细胞生物学学会理事,江西省生物化学与分子生物学学会副理事长。2009年被省政府聘为首批井冈学者特聘教授。     

作文的“根”在生活——特级教师姜有荣推荐点评学生习作——脚踏大地

庄稼人,脚踏一方土,头顶一片天。我的爷爷,一辈子,守着庄稼地。年轻时候,在苦水里泡,一身黝黑的皮肤。如今,肌肉萎缩,老态龙钟。小时候．我总像“跟屁虫”一样跟着他。即使是在烈日炎炎的酷夏,爷爷仍要扛着铁锹,下田劳作,而我的身上则总为爷爷背着只水壶。     

超级霸权的身体语言

在这个世界上,存在着一个让长相丑陋的人绝望的事实:一个人的身体如果不能放射出权力的气息,看起来他就不应该拥有权力。长相卑贱的人只能被     

浅谈短跑中的几种训练

一、力量训练 全身爆发力的训练,挺举（70%～80%,4～6组×5～8次）;抓举（60%～80%,4～6组×5～8次）。上肢肌肉力量的训练,仰卧上举杠铃,要求：快起慢落。方法：（30kg～60kg）×3～5组。