东北秘宗拳三环套月实用法

三环套月实用法是东北秘宗拳实用制敌的上乘手法。与敌对峙中，采取后发制人。敌手攻入空位时，先以钩叼锁扣等手法控制住敌攻势手，再以拧腕、踹膝、折臂、肩摔等技法制敌腕、肘、肩、膝等关节损伤。然后以掐脖、跪裆、崩面、捏喉、踩颈等技法攻击敌要害部位，直至敌丧失反抗能力而降服。     

“三角形的认识”教学设计与评析

教学内容 辽宁省九年义务教育六年制小学试用课本数学第八册第七单元第126页—128页。     

跑鞋在短跑中的作用

鞋的硬度会影响短跑的成绩吗?这方面的调查研究显示鞋的屈度过大是一个负面的因素。运动员应该检验各种不同的硬度以确定哪一种运动鞋对他们的成绩产生最好的效果。     

“澎湖湾”第八届全国钓鱼高手邀请赛落幕

2002年9月1日，“澎湖湾”第八届全国钓鱼高手邀请赛在千禧屋垂钓基地圆满结束。来自天津、北京、上海、河北、内蒙古、山西、黑龙江、辽宁、山东、河南等十多个省、市、自治区的200多名钓鱼高手展开了激烈的角逐。最后，天津塘沽的王润杰勇夺冠军、包头的朱常伟获得亚军、天津塘沽的耿立明夺得季军，天津的邢和运、唐山的李力、保定的郑永波分获四到六名。     

打造新闻策划 走出同质化迷宫

如今，都市报间竞争激烈带来的直接问题就是：办报的老总焦灼，看报的读者郁闷。缘何?因为随便搜罗同一城市的几份都市报就会发现，报纸承载的内容基本上大同小异，可谓“千报一面”，“你有我有全都有”。读者的俗话是“内容差不多”，业界的术语是“同质化”。     

新目标英语八年级（下） Units1-2几组同义词语讲练

forget表示“遗忘”时，不能与表示地点的状语连用。leave指的是“把某物遗忘在某个地方”，其后要接表示地点的状语。例如：     

浅谈政治课“八字教学法”

当前，职业中学思想政治课教学内容多、要求高、每周课时少，很难达到规定的教学要求，如何解决这一问题呢？教学中我紧紧抓住现行教材可读性强这一特点，通过引导、自学、发现、创新的“八字教学法”，取得了较好的教学效果。     

黄力平双杠支撑前摆屈体后空翻两周成挂臂技术的运动学分析

黄力平在多次国际大赛中获双杠冠军，是新的世界“双杠王”；其首创的支撑前摆屈体后空翻两周成挂臂动作，至今仍是双框两周挂臂类动作中的最高难度，是两周挂臂类动作出现新的突破的“高基础”。通过对该动作的运动学分析，提出其技术的关键在于“振浪式”支撑摆动；难点在于肩的控制，并提供相应的运动学参数，对于该动作的发展和在此基础上的其它新技术的开发有重要的参考价值。