宋佚名《奚囊橘柚》辑考

《奚囊橘柚》有补于历代史料笔记辑佚。这部宋代佚名笔记广搜博采而成书,内容关乎志怪神仙,流传转录具有不同路径,诸多遗存条目有助于深化相关个案之研究。作为本事原型,"黄公"材料对于重新衡定中国古代戏剧史上"东海黄公"的源流发展问题,兼具文献、文化价值。     

囊式抗浮锚杆在工程中的应用分析

结合实际工程的地质条件和囊式锚杆抗拔力理论公式进行计算,再通过现场足尺试验分析绘制其荷载-位移曲线,同时采用有限元软件仿真模拟。对比这三个方面的数据得出规范公式偏安全,有限元软件在三维模型下能准确模拟实际工作情况。综合分析得出囊式抗浮锚杆在中风化岩中更能充分发挥其力学性能;囊式锚杆杆体在承受荷载时上部非扩体锚固段先提供抗拔力,当荷载值比较大时主要由囊袋结石体和锚杆与岩体之间的相互作用提供抗拔力。     

采用赤足练习发展踝关节及脚趾关节的力量

踝关节及脚趾关节的用力在跑跳运动中是十分重要的,教练员们都很重视运动员的踝关节肌肉力量的发展,尤其是对于中小学生运动员来说,更是强调这一点。但我们在观察中发现,教练员和运动员在发展踝关节力量练习时存在着一些问题。这些问题包括:l.只考虑踝关节力量,而忽视脚趾关节力量的发展在平时的训练过程中,我们注意到练习方法的设计基本上都是发展踝关节力量的,而没有考虑到如何发展脚趾关节的力量。因此,采用大量的提踵练习来发展踝关节的力量,最常见的是负重杠铃提踵练习。提踵练习只能是锻炼一些跨过踝关节的肌肉和肌腱,这些肌肉主要是…     

培养考生“以髋为轴”的短跑技术，提高100米成绩

跑的技术。国内学者王保成指出：以髋为轴的高速摆动一平动技术和高速跑中的放松技术，特点是以髋为轴快速伸髋和摆动式积极着地。动作幅度大，充分向前摆动，增加了腿的前摆幅度，加大了步长，以髋为轴的两腿交替蹬摆结合，加快了频率，使运动员的加速关键环节——髋关节运动转化速度技术更科学，动作更连贯协调，从而提高跑速。     

花样滑冰跳跃动作的解剖学分析

肌肉力量是花样滑冰自由滑跳跃动作中跳跃高度和旋转速度的物质基础，发展花样滑冰运动员下肢肌肉的力量主要以提高肌肉弹性力和肌肉质量为主。通过分析跳跃动作各阶段的关节运动和原动肌，从而找出完成跳跃动作的技术关键，为花样滑冰教学与训练提供理论依据。     

刺激经穴调整运动员生理机能的研究

对24名受试者采用自身对照法进行实验研究，让其在BIODEX多关节测力及康复系统仪器上进行定量运动负荷试验。结果证明刺激经穴可以使肌肉的耐力增加，运动负荷中肌肉功率及做功能力衰减值少，减少负荷后疲劳肌肉的肌张力，促进肌肉的恢复。对27名受试者采用自身对照法进行实验研究，让其在卧位心功量计上进行定量运动负荷实验，通过超声心动图检查，证明刺激经穴可以激发心脏心力储备的潜力，提高运动中心脏的舒张机能和收缩机能，加速运动后心脏机能的恢复。     

吴式太极八法的内涵与外延（2）

四、八法的练与用 （一）八法的单式练习 预备式 两脚自然站立，两手心贴近大腿两侧，目平视远前方，心平气和，全身放松。先意想周身皮肤和肌肉分离，再想骨骼和肌肉分离，最后想全身骨节拉开。其顺序是先从两手食指梢节想起，第一节向前，第二节向后拉开距离。想完指关节，依次想掌、腕、肘、肩各关节都逐节拉开；同时想象每个关节节间都有一只眼睛，关节之间就像有一种灵气在蠕动。想完上肢随即想下肢，从大趾开始，主卜逐节拉开距离，长上眼睛，一直想到胯关节。     

隆化鸽子洞元代窖藏刺绣囊袋的艺术特色

概述囊袋由来,并对上世纪90年代末,河北隆化鸽子洞出土的元代窖藏丝织囊袋形制、纹饰、工艺等特色进行了分析.     

浅析钢琴演奏中各关节的作用

钢琴演奏中有许多技能需要演奏者去探索、苦练,其中了解演奏中各个相关关节的作用在基础训练中尤为重要.本文详述了从肩到脚各个关节的用途及其之间的相互关系,希望在实际操作中能给大家以较为清晰、明确的指导意义.     

对力量训练的一些认识

竞技运动比速度的性质决定了任何技术都必须以动作速度为核心,但任何技术动作的速度却必须以肌肉力量为基础,没有相应力量的基础,绝不会有高速度的技术动作。即便是耐力和柔韧,也需要一定的力量为基础。在抗阻力时,力量大的必然比力量小者相对省力,因而也就相对容易重复或持久地完成技术动