古人养生秘方

古时候咱们没有西医,人们一旦生病,可能治病效果没那么快,加上穷人没钱看病,所以寿命普遍偏短。所以,养生就成了很多人的生活习惯,宫廷养生尤其讲究。那么,古代宫廷养生秘方究竟是怎样的呢?秘方一:经络养生经络是遍布人体全身的"网络"系统,它控制着血和气的运行,以保证各组织系统     

浑圆功五形动法（上）

一、主要特点 五形动法又称五形拳,是根据我国战国时期伟大的纵横家、修真养生学宗师,被人们誉称为“东方智圣”的鬼谷子的仿生学而创编的。     

养生之道与养生之术

中国传统养生学将学生理论称为“养生为道”,而把养生的方法称作“养生之术”。养生之道概括了中国所特的医药学、饮食养生、宗教养生、民俗养生、武术养生等方面的养生理论。其内容主要包括四大类。     

快门声优化晚年生活

摄影让生活更美好养生学告诉我们：精神健康是一个人生命健康的重要体现。要想精神健康,就必须少一些物质方面的索取,多一些精神层面的积累。而对于美好事物的追求、欣赏,会使一个人的精神愉悦,精神状态好才能让人从心理到身体都处于健康的状态。     

养生学学 猫的一天

一份研究动物行为的报告显示,猫具有令人惊异的完全放松身体的能力。想一下,每当猫咪睡醒了,是不是总会前腿蹬直,然后向前4申一个大大的懒腰？所以有人就建议,既然“猫有九命”,那么人就应该像猫一样生活,以获得像猫一样顽强的生命力。而“猫式”养生法就是依据猫咪的一些生活习性、行为形态以及动作特点变化而来,通过一系列仿猫动作的运动,达到帮助睡眠、缓解腰背酸痛的功效。下面,我们就来模仿下猫咪的一天都是怎么度过的吧。     

刘工醉中国画欣赏

刘工醉,男,原名刘法敏,1956年生于安徽省萧县。书画篆刻家,文艺评论家与养生学家。现任中国书画学会副主席,北京名家书画院院长,中国书画艺术委员会委员。     

生命能量养生学造福人类——访中华生命能量养生协会创会理事长苏永安博士

化学污染、电磁波辐射污染、人体免疫力的大幅下降等因素日益危害人类的健康与长寿。因此,无病巳成为人们的追求与愿望,越来越多的人都希望能健康长寿。苏永安博士～直致力于生命能量医学的研究,她希望通过自己的研究,让人们健康无病。     

警惕“成功学”的异味污染

养生图书一直比较畅销,尽管张悟本一类骗子的养生胡说被拆穿,一时引起人们对养生读物的疑虑,但是养生图书的销售势头仍然未减,有报道说,在8月的上海书展上,“还是健康书的整体召唤力最强”.之所以如此,是因为健康是人的幸福之基,人人都渴望健康,从而形成了对养生保健图书的刚性需求,科学的养生读物,必然会常销不衰.     

五脏养生有格言

关于五脏养生,古代医籍有格言：“宠辱不惊,肝木自宁;动静以敬,心火自定;饮食有节,脾土安和;调息寡言,肺金自全;恬淡少欲,肾水自足。”此格言强调了心理养生与饮食调节,是中医养生学的经典语句。     

《西游记》与人体五脏

正《西游记》一书自问世以来就充满了神秘色彩,古往今来,无数文人学者分别从儒、释、道等不同领域对其进行了全面阐释,评论者众说纷纭,褒贬不一。其实,如果从中医养生学的视角来重新审视《西游记》,就会发现其中还蕴含了人体五脏有机运行的奥妙与真谛。"心猿"悟空在《西游记》一书中,孙悟空神通广大,能腾云驾雾,一个跟头十万八千里,并且还有一双能够识别真伪的火眼金睛,其实孙悟空的这些本领都隐含着中医养生学的寓意,都与人体五脏之一的"心脏"有关。例如,孙悟空能瞬间驾筋斗云驰骋十万八千里,寓指人的意念瞬间一动如行十万八千里之遥。