12月

一年——分作12个月的太阳诗篇。12月——天寒地冻。12月铺冰板,12月钉银钉,12月封大地。12月结束一年,却使冬季开始。水的事情办完了:连汹涌的漂流都被冰封了起来。大地和森林盖上了雪被。太阳躲到乌云后头去     

“炫彩”蔬果检阅七色食品

国人对饮食养生最为讲究,尤其是五颜六色的蔬菜水果、谷物菌类,所有植物性食品都被反复精细研究。如今,以营养学的最新研究为依据,     

阳光体育 阳光运动 阳光人生

为了切实推动阳光体育运动的开展,本着健康第一的指导思想,以增强学生体质健康为目标,促进学生身心健康和谐发展,我校广泛开展了阳光体育活动。阳光冬季长跑活动的正常有序开展     

0.618的文化内涵

0.618神圣的黄金分割是世界上最美的数字,对0.618的研究可以追溯到古希腊时代。文章扼要阐述了0.618黄金分割的内涵,并介绍了0.618黄金分割在我们生活中的几个应用,使人们对生活、大自然、社会又有了另一层的理解。     

终身体育理念下高校冬季公共体育课教学模式改革策略

终身体育理念是新时代高校冬季公共体育课应遵循的教学理念,通过终身体育理念的有效指导可以解决观念的偏差和落后问题,有力推动公共体育课教学改革的顺利开展。教学理念更新速度慢、评价标准落实效果仍需推进、教学模式和手段固化、忽视学生的自主锻炼意识培养仍高校公共体育课教学存在的问题。在终身体育理念的指导下,高校冬季公共体育课教学要以兴趣为导向、在评价体系、个性化训练、自主体育意识等方面进行改革,培养学生运动方面的兴趣爱好和自我体育意识,提升高校冬季公共体育课的教学质量。     

基于2022年北京冬奥会文化功能的北方高校冬季体育课程建设

2022年北京冬奥会的举办对中国社会产生巨大的影响,它丰富的文化内涵中蕴藏的人类共同精神更加值得继承传扬。冬奥会文化功能中的竞争精神、合作意识、完善人格和文化交流作用在当今时代尤其珍贵。面对这个发展冰雪运动的历史机遇,我国北方高校冬季体育课程建设要立足自身、广泛借鉴,汲取冬奥会文化精髓,完善课程设置结构,加大师资培训,深入挖掘文化内涵,拓宽冬奥会冰雪文化在高校冬季体育课程设置中的辐射功能,从而发挥出北方高校冬季体育教育的最大作用。     

夏季奥运会吉祥物

<正>吉祥物的英文名称是Mascot,由法语Mascotte演变而来,最早源于法国普罗旺斯语Mascotto,直到19世纪末才被正式以Mascotte的拼写收入法文词典中,意思是"能带来吉祥、好运的人、动物或东西"。1968年法国格勒诺布尔第10届冬季奥运会就设计了吉祥物雪士(Schuss),但当时并没有引起人们太多的关注。雪士(Schuss)即"高速滑雪",是一个卡通型     

陆游晚年养生诗歌探析

南宋高寿诗人陆游,一生创作诗歌近万首,其中一半以上都是写于晚年闲居家乡山阴期间,这中间有大量的作品都是养生诗歌。分析陆游晚年在饮食、健身、睡眠三方面的养生诗歌,感受养生诗歌中超出凡俗的风雅和顺其自然的良好心态,以期启迪现代人选择更合理的养生方法。