对普通高校女生健身过程自我调控的探讨

通过对普通高校女生的健身情况的调查与研究,认为普通高校女生人数占有较大的比例,普遍缺乏自主锻炼意识,为提高女大学生的体育锻炼效果,掌握锻炼方法。提出切实可行的健身过程的自我调控计划供高校女大学生参考。     

太极盛会“中华龙”

2006年12月18～20日，“中华龙”第二届世界太极拳健康大会在海南省海口市召开，其“团结、友谊、健康、和平”的主题吸引了11个国家和地区的167个赛队近2000名太极拳爱好参赛。这个由中国武术协会、国家体育总局武术运动管理中心和海口市人民政府共同主办的大会，集比赛、交流、学术讨论、器材展销为一体，旨在宣传、推广和普及太极拳运动，倡导科学健身观念。就深层意义而言，此届赛事更是一次内容丰富的中外化交流。     

冬季的森林

一提到森林，人们就会联想到那满目的葱郁、苍翠和浩瀚。可是，在北国，在冬季的大兴安岭，情况却完全不同。冰封大地，雪飘万里，壑似银蛇，山如蜡象，森林河宛若一条或曲或直的白色飘带萦绕着山峦。一棵一棵、一片一片、一座山一座山的松树、杨树、白桦就在这样的背景中肩并肩手挽手地肃立着，愈发透出深深山野的和谐与壮美。我是作为一名森林警察在一个深冬的季节进入这片森林的，也就是说，我认识森林首先是从她的冬季入眼的。虽然天气格外的寒冷，虽然厚厚的积雪没过了我的马的小腿，我的双眼还是充满了好奇。这大自然绝妙的造化，诱惑的不仅仅是我的眼睛，也深深地诱惑了我的心灵。大兴安岭丘陵状的山峦绵延起伏，骨子里透出的是平和与包容。银装素裹显示的不是她的单调，而是她的高贵与圣洁。乘一匹骏马，立于山巅，极目旷远而寥廓的四野，心境不由得你不沉静，胸怀不由得你不豁达。     

高校冬季体育课程中的"健康第一"与人文关怀

伴随高等教育改革的深入,高等院校冬季体育课程改革逐步深入.在体育课程改革中,最重要的内容当属对"健康第一"和"人文关怀"的强调."健康第一"和"人文关怀"既是新的理念,也是新的教学目标.实现这一新的教学目标,对于大学生的健康成长以及顺利完成学业是有积极意义的.     

普通高校女子健美操教学散论

自二十世纪八十年代初，健美操以它鲜明的节奏，活泼有力的动作风靡世界，它不仅将体操、舞蹈、音乐融为一体，更是一种健身美体、陶冶情操的良好健身方式。因此，很快我国各大、中专院校将其引入课堂，受到学生欢迎。然而，在教学中存在学生素质差，水平不统一，使教学难度加大等问题。如何提高学生在学习兴趣、学习能力，提高健美操教学效果就显得尤为重要。     

2000年辽宁省国民参加体育锻炼情况调查

本通过对2000年辽宁省国民参加体育锻炼情况的调查，对参加体育锻炼的主要目的、锻炼的主要场所、参加体育锻炼的项目以及每次参加体育锻炼的时间、每周锻炼的次数等方面进行了统计分析，找出了在体育锻炼中存在的问题，为我省全民健身工作的开展以及辽宁省的全民健身计划的制定提供科学的依据。     

高校健美操与全民健身

全民健身计划的提出是体育改革的重要举措。健美操作为一种新兴的体育锻炼项目，集健身、健美、健心、娱乐为一体，正以其独特的魅力深受其广大群众的喜爱。高校作为培养人才的基地，在全民健身中起着重要的作用。文章通过对高校健美操发展现状的分析，进而讨论高校健美操应如何充分发挥其在全民健身中的作用。     

沈阳市社区实施全民健身工程现状的调查与分析

对沈阳市社区实施全民健身工程以来的现状进行了调查与分析。结论，实施全民健身工程是 一项功归国家、利国利民的造福工程。它的实施极大地改善了人民群众强身健体的条件和丰 富了健身的内容；提高了锻炼手段和条件的现代化水平。指出了沈阳市实施全民健身工程以 来存在的问题，并为未来的发展提出了建设性意见。     

对中学开设健身课程教学的研究

健身课程教学是以健身为目标的课程，其中包含了经过改造和简化了的竞技运动项目，也包含了各种非竞技的健身运动项目。这种课程主要注重学习者的体验与参与，它能满足各个层次的需求，使所有学生都能投入到体育运动之中，以此来强健学生的身体和培养学生的终身体育观念，树立“健康第一”的思想，促进学生身心健康。一、健身课程教学的理论基础《全民健身纲要》的实施是以青少年为重点，健身课程就是根据“健康第一”的思想和体育学科发展的需要而提出的。要求体育教学以人为本，重视学生的身心和谐发展，只有通过健身课程的教学，才能完成…     

全面建设小康社会构建全民健身体系

党的十六大深刻阐述了全面建设小康社会的目标，明确提出”全民族的思想道德素质、科学文化素质和健康素质明显提高，形成比较完善的现代国民教育体系、科学和文化创新体系、全民健身和医疗卫生体系。“这里所强调的提高全民族的健康素质，构建比较完善的全民健身体系，既是全面建设小康社会的发展目标和标志，又是全面建设小康社会的基础和必然要求。全民健身将在小康社会中起什么作用以及怎样促进小康社会中全民健身的发展，这将是摆在我们体育工作者面前亟待认识的问题。为此，本刊特地组织我院部分专家学者对上述问题进行笔谈。