冬病夏治正当时

有不少老年朋友每到冬天气候寒冷时,老毛病往往会突然发作或加重。例如冻疮、肩周炎、风湿性筋骨痛、慢性支气管炎等;到了夏天,这些疾病的症状会逐渐减轻或消失。这些病人大多素体阳虚,恶寒怕冷,有的甚至在夏季炎热之际亦不能脱去毛衣棉袄,整天躲在家里不敢出门,中医把这类病称为“冬病”。冬病虽为病,但在夏天缓解期进行治疗,往往     

论龙舟竞渡在《全民健身计划》中的地位和作用

龙舟竞渡是我国各民族喜闻乐见的传统体育项目，历时几千年延续不断，它含蕴着中华民族深刻的文化内涵，它深刻地反映着中华民族合力拼搏，奋发图强的群众意识，凝集着中华民族的科学、艺术、文学、体育的聪明和智慧。在二十一世纪即将来临之际，全国将要进行规模宏大的全民健身计划，以体育来提高全民族的素质，此举不仅对中华民族的发展有着深刻的意义，而且对促进整个人类素质也有着重要的意义。本文旨在论少数民族传统体育的龙舟竞渡在《全民健身计划》实施中地位和作用，并就开展龙舟竞渡弘扬中华民族的优秀文化，振奋民族精神，促进体育事业和国民经济发展进行初步探讨。     

改善中老年妇女心血管系统功能两种练习方法的比较研究

选取慢跑和健美操两种健身练习方法，对其改善心血管系统功能的效果进行比较研究。实验证明，中老年妇女坚持较长时间不间断的中等强度的锻炼，能有效地改善心血管系统功能，降低血脂，增强体能，对提高其新陈代谢和抵抗疾病的能力也有明显的促进作用。健美操更能满足中老年妇女对健身、娱乐、社交等多方面的需求。慢跑则对于健身和减轻体重效果更佳。     

江苏省经营性体育健身场所现状调查与研究

本课题采用统计调查研究与个案研究的方式,以经营性体育健身场所的行业管理者、经营者、消费者为调查对象,对江苏省经营性体育健身场所的现状及其行业和行业管理状况进行描述性和解释性研究,探求经营性体育健身场所发展过程、特征及其发展规律,旨在为江苏省乃至我国经济发达地区该行业的管理者制定有关政策提供现实依据,为行业的现实经营者、潜在经营者和该领域的研究者提供第一手资料和研究框架。     

粤西普通高校大学生课外体育健身情况的调查研究

目前，由于大学生学习任务重，精神紧张和心理压力大，且身体活动时间大大减少，体质有下降的趋势。他们的身体锻炼单靠每周的两节体育课的时间是远远不够的。所以要使大学生充分自觉地利用课外时间参加各式各样的体育健身活动，提高锻炼强身的实效，才能达到增强体质，促进身心健康的目的。为了及时了解和掌握粤西普通高校大学生进行体育健身的实际情况，     

谈"艺术体育"在建设小康社会中的作用

采用文献资料调研、数理统计、逻辑分析等研究方法对“艺术体育”在建设小康社会中的作用进行研究。调查了“艺术体育”在我国城镇居民中开展的现状 ,参加者活动的场所、活动的动机、心率指标等。对“艺术体育”的内涵及其在我国发展的关系做了进一步的阐述。“艺术体育”在我国小康社会中对增进人民健康 ,提高劳动生产力有着及其重要的作用。它与我国目前小康社会中精神文明建设有着密切的关系并对我国竞技体育发展起着积极的推动作用     

对苏州市中小学生终身体育能力和习惯的培养与全民健身计划实施研究

青少年是实施《全民健身计划纲要》的重点对象 ,他们对全民健身的认识和参与 ,将会直接影响到《全民健身计划纲要》的实施。本研究旨在通过调查 ,了解并掌握中小学生对《纲要》的认识程度和参与情况 ,为中小学生进行终身体育教育 ,树立终身体育观 ,培养中小学生终身体育意识 ,养成自觉锻炼身体的良好习惯使之终身受益 ,从而为实施全民健身制定策略与措施提供信息。     

试论体育运动的分类体系

本文将体育运动划分为竞技体育、健身体育(或称保健体育)、医疗体育(或称康复体育)三个支系,各支系还可按其属性特征逐级划分下去。这种分类有利于理顺各种关系,有利于体育运动的发展,有利于体育科学的进步。