防癌健身话饮茶

茶是广大人民喜爱的饮料，产地广、产量高、品种多，各种茶的色香味迥异。我国饮茶历史悠久，一些人学士把它与书、墨并列为三香，把茶的品位归纳为宁静淡泊。唐朝名医药学家孟诜《食疗本草》，描述茶的药用价值：“利大肠、去热、解痰、主下气、除好睡、消宿食”。     

中国国情及落实全民健身计划应采取的对策

从我国的经济水平和消费状态，全民体质，人均场馆面积和参加体育活动的情况，人口构成等四个方面分析了我国的现行国情，认为我国全民健身计划的落实，必须坚持增强体质，保护健康，预防疾病并重的思想，必须与国民经济的增长协调发展，必须采取相应的对策；     

宁波市居民体育锻炼动机的研究

本文在调查宁波市居民体育锻炼动机的基础上,经过数理统计,来分析锻炼动机的类型、结构、序列以及不同文化层次、年龄、性别锻炼者的锻炼的动机特点,进而为积极推进全民健身计划提供理论依据。     

风靡世界的健身与力量练习——综合力量练习器练习法

综合力量练习器巳成为我国全民健身运动中不可忽视的重要健身手段与方法。合理的局部力量练习可有效地提高人体体质和健康水平,是青少年和中老年人提高和改善机体机能的有效方法。本文简明扼要地介绍了综合力量练习器的主要练习方法,为力量训练和健身提供参考。     

“新型举国体制”推进体育强国建设的时代价值、落地模式与路径探索

加快体育强国建设是党和政府对中国体育事业发展的蓝图绘制,“新型举国体制”是推进这一进程的有力方略。体育强国建设的多维赶超性需要新型举国体制的制度保障,任务复合性需要新型举国体制的主体协同,功能多元性需要新型举国体制的制度演进。新型举国体制在领导核心上坚持中国共产党的全面领导,并日益体现出“元主体”的治理特征,在价值取向上由为国争光的体育转向发展以人民为中心的体育;在资源配置上由人、财、物等硬资源的计划配置向人、财、物、文化、精神等软、硬资源市场化主导配置转变;在参与力量上由政府单一主体向政府、市场、社会、家庭等多元力量协同增效转变;在发展环境上由原有的融入全球到百年未有之大变局和双循环格局构建;在作用领域上由重点服务竞技体育到更加关注群众体育、竞技体育、体育产业中的重点领域和关键环节。新型举国体制拥有适用于青少年体育和学校体育的“社会动员”模式,适用于竞技体育关键环节的“政产学研会”深度融合模式,适用于产业链升级和职业体育的“龙头企业”整合带动发展模式。提出了以“新型举国体制”推进体育强国建设的路径：包括发挥元主体价值,选定战略力量,设定重要项目,完善评估激励等。     

数字技术助推社区体育精细化治理:内涵、机制和路径

社区体育精细化治理是新时期体育治理体系和治理能力现代化的题中之义,数字技术为提升社区体育精细化治理能力提供了物质前提。社区体育精细化治理是指适度地运用数字技术力量,实现社区体育治理中体育需求精确识别、体育服务精准供给、治理主体精巧引导和治理效能精微评估的目标。数字技术遵循“共性+个性”“平台+中台”“纵向+横向”“线下+线上”等4大作用机制对治理过程的精细化调节作用,并认为理念转向滞后、技术基础薄弱、结构壁垒突出、数字标准欠缺是数字技术助推社区体育精细化治理的现实差距。新时期,要从4方面实现数字技术助推社区体育精细化治理：提升数字技术推进精细化的行动认知,搭建社区体育精细化治理的“微空间”,健全数字制度规范激活主体协同治理,优化技术在精细化治理中的监督保障。     

全民健身与高校体育课程建设之初探

本文以＂健身育人＂为目标,对高校体育课程设置、学制、教材、教法、教学形式以及场地设施等系列问题展开了研讨,尤其对意识性、现代性健身教育、健身技能与运动教学的有机结合、科学渗透进行了探索。     

广州市体育健身娱乐场所的调查分析

全民健身计划提出了要开发适应群众消费水平的体育健身、康复、娱乐等市场。本文通过对广州市体育健身娱乐场所的调查,调查显示广州市体育健身娱乐市场,具有健身与娱乐、群体参与、经济效益和竞争激烈的特征。建议体育健身娱乐市场今后应向多功能大众化方向发展,并使部分能为实施全民健身计划服务。     

“刺头”冠军王濛

21岁的中国女子短道速滑队新一代领军人物王濛以她假小子的外形，舍我其谁的霸气和自信，在都灵奥运会上给人留下很深的印象。自从2004年奥运会刘翔张扬地跃上领奖台，并“放肆”地说出“亚洲有我”“谁说我不行”等以往中国运动员绝不敢说的豪言，慢慢地这种自信真实的个性被人们接受并喜欢，像刘翔这样毫不掩饰夺冠“野心”又心理素质良好的有个性的运动员开始多起来。王濛 就是其中一个。