运动技术迁移在高中体育与健康课堂教学中的实施

体育技术动作是高中体育与健康课程中最基础的内容。文章根据运动技术迁移的内涵及其影响因素,从“发散思维,自主研究”“设置问题,探讨解决”“分析环节,寻找关联”“延伸拓展,灵活运用”等方面提出高中体育与健康教学高效实施运动技术迁移的策略,以供一线体育教师借鉴与参考。     

专家坐诊

诊断意见考虑为足底筋膜炎症状描述最近打球比较频繁,也没伤到和扭到,但足弓连着前脚掌那个位置很疼,请问这是啥原因?我需要怎样处理?(Buck·T)根据您的症状描述,我们首先考虑是足底筋膜的问题。在羽毛球运动中,足底筋膜炎比较常见。足底筋膜维持足纵弓,其起于跟骨结节,止于跖骨。如果持续进行肌肉和筋膜牵拉,加上羽毛球运动中弓...     

在幼儿园大班开展跳绳运动的实施策略及成效

跳绳作为一项基本的运动技能,是学前儿童健康领域的内容之一,也是儿童体能教育不可缺少的重要组成部分。大班幼儿因其运动能力、大小动作等发展水平的不同,呈现一定的个体差异。本文从大班幼儿的年龄特点和兴趣点出发,提出开展跳绳运动的多项实施策略,以期促进幼儿身心的协调发展。     

我们从邻国的新村运动中学到了什么?——韩、日两国乡村振兴运动中的教育功用透视

韩、日两国都十分重视教育在乡村振兴中的作用,通过正规和非正规两种教育形式提高乡民素质、改变乡民观念并增强其伦理道德水平和国民凝聚力、建设力。我国乡村振兴战略实施可借鉴韩日做法:以政府为主导实行财政、立法双轮驱动,切实加强乡村振兴"硬建设",改善乡村基础设施面貌,因地制宜发展乡村特色农产业,提高乡民物质生产水平;以教育为主导实行普通教育、职业教育双轮驱动,切实加强乡村振兴"软建设",强化乡民伦理道德教育,培养新型乡民,提升乡民精神生活境界。     

幼儿运动兴趣：内涵、价值意蕴及实践路径

幼儿运动兴趣是学前教育阶段幼儿身体生长需要和心理发展需要的延伸,它不仅是幼儿参与体育活动的直接内驱力,也是幼儿园体育教学活动设计和实施的根本依据。幼儿运动兴趣在幼儿园体育教学中具有目的性和工具性双重价值,教师既要重视幼儿运动兴趣的目的性价值,顺应幼儿的好动天性,回归身体之本,激发幼儿的运动兴趣、筑牢体育之基,也不能忽视其工具性价值,要在体育教学中以趣促动、以趣生趣。发展幼儿运动兴趣应以体育教学为着力点,基于幼儿运动兴趣的幼儿园体育教学基本要义在于发现、引导、培固和发展幼儿运动兴趣,它要求：幼儿体育教师在教学过程中把握兴趣为首、知情意行并重的活动目标,构建系统连贯、分层递进的活动内容,创设幼儿主体、兴趣导向的活动过程,践行激励为主、科学完善的教学评价方式,从而引导幼儿体验运动有趣;关切幼儿的发展差异,强化运动技能的训练,突显竞赛的运动价值,引导幼儿感受运动乐趣;激发幼儿运动志趣,在自主探究中培养运动习惯,在身体实践中实现个性发展,最终实现幼儿个性的自由发展。     

大蒜素对大鼠离心运动后血IL-6、CK、CK-MM和Ca2+变化的影响

目的:观察大蒜素对大鼠大强度离心运动后不同时相骨骼肌结构损伤及血液IL-6、CK、CK-MM和Ca2 变化的影响;方法:将雌性SD大鼠80只随机分为单纯运动组(A组)和用药运动组(B组),B组腹腔注射大蒜素20mg/kg/d。两周后观察各组在运动前及完成19~21m/min、坡度-16°的90min一次性离心运动后即刻、24h、48h和72h比目鱼肌结构及血IL-6、CK、CK-MM和Ca2 等变化;结果:运动后两组大鼠比目鱼肌结构都出现改变和损伤,A组表现最重。A组血浆IL-6运动后各时相较运动前明显升高,B组升高不明显。运动后两组血清CK-MM和CK都显著升高;B组在运动后即刻和24h血清CK-MM和CK显著低于A组。结论:大蒜素有助于减轻离心运动导致的骨骼肌超微结构损伤,对血浆IL-6水平升高有抑制作用。提示大蒜素对细胞膜通透性和完整性有一定保护作用。     

谷氨酰胺及运动训练对大鼠血液某些生化指标的影响

对大强度耐力性跑台训练SD大鼠血清超氧化物歧化酶(SOD)、谷草转氨酶(GOT)、谷丙转氨酶(GPT)活性及血糖(BS)、丙二醛(MDA)和全血血红蛋白(Hb)的含量进行了测定分析。结果表明,与对照组比较,训练组SOD活性和BS含量表现出适应性升高,而MDA含量和GOT、GPT活性有显著性升高(P<0 05)。服药训练组大鼠与训练组比较,SOD活性、BS、Hb含量显著升高(P<0 05),MDA含量,GOT、GPT活性显著下降(P<0 05)。笔者提示,大强度耐力训练对机体造成损伤的同时,适应性的提高了抗氧化酶活力和糖储备;Gln具有清除运动产生的脂质过氧化物和提高BS,Hb含量的功效。     

基于知识图谱的运动与物质依赖研究热点与前沿

以WOS数据库核心合集2000～2018年收录的运动与物质依赖相关论文为研究对象,借助CiteSpace V可视化分析软件,对220篇文献进行科学计量与可视化分析,以探究运动对药物依赖研究的前沿热点与演进趋势、高产机构、高产作者合作情况。结果表明:运动与物质依赖研究关注程度、发文数量平稳增长;研究热点主要集中在运动对物质依赖的影响及其机制,随着时间推移运动对物质依赖的研究不断细化,研究的深度与广度都得到了较大拓展;未来需要关注运动对物质依赖者生活质量的影响及其影响机制;高产作者之间合作较多,但仍需扩大合作范围;高产机构主要集中在美国,国家之间的差距较大;被引频次较高的文献多是实证研究和综述研究。     

耐力运动对非胰岛素依赖性糖尿病大鼠糖代谢的影响

目的观察耐力运动对非胰岛素依赖性糖尿病模型大鼠糖代谢指标的影响,探讨运动改善胰岛素抵抗的机制.方法采用腹腔注射SIZ(链脲佐茵素)30 mg/kg并灌胃高脂乳10mL/ⅡⅣkg的饮食办法建立动物模型.动物分为糖尿病组、糖尿病运动组和正常对照组.耐力运动组大鼠运动12周,检测各不同处理组的空腹血糖、葡萄糖耐量、空腹血清胰岛素、自由C肤、胰岛素敏感指数.结果耐力训练组大鼠的空腹血糖值显著降低(P<0.01),葡萄糖耐量曲线得到改善,空腹血清胰岛素升高.结论耐力运动组可以降低非胰岛素依赖性糖尿病模型大鼠血糖,增加胰岛素敏感度,从而改善非胰岛素依赖性糖尿病模型大鼠的胰岛素抵抗.     

急性运动对人体细胞免疫功能的影响

为探索运动对细胞免疫功能的影响，检测了7名男运动员一次急性疲劳性运动前和运动后即刻、3h、24h的外周血TLT、IH活性和皮质醇及胰岛素浓度的变化。结果：在运动后即刻，TLT显著增强，IL—2活性和血浆皮质醇浓度分别略有上升和下降；在运动后3h，前2项指标和血浆皮质醇浓度分别明显增强和降低。这3项指标在运动后24h均恢复到运动前水平。IL-2活性变化与皮质醇变化有显著负相关关系。胰岛素在运动前后无明显变化。结果表明：一次急性适度运动可提高人体的细胞免疫功能，并可持续数小时。这种变化与血浆皮质醇浓度下降有一定关系。