老寒腿的运动处方

人们习惯把反复发作、久治不愈的腿部(多为膝关节)酸麻胀疼或沉重感,受寒时症状加重统称为"老寒腿",患者以中老年人为多。老寒腿(科学名称应是"膝关节骨性关节炎")是一种慢性病,患者应注意生活规律,加强膝关节的保健,特别不要忽视膝关节的防寒保暖,还要经常适当活动。适度的体育锻炼可促进关节软骨吸收营养,保持关节活动范围,防止下肢关节僵直、粘连、     

减轻处罚适用中的一个难题及其解决——兼谈刑法第37条的理解和运用

当法定最低刑为管制时,如何适用减轻处罚,在法律规定上存在漏洞。认为应适用罚金与没收财产的代表性观点实际上加重了处罚,没有合理地弥补该漏洞。对此难题的化解应导入刑法第37条,给予免除处罚。     

动物的攻击战略

<正>你知道吗,河马对付敌人的武器竟然是它4吨左右重的身体。虽然这样的体型在平常看来有些笨重,却是一种强有力的武器。当遇到敌人的时候,它们就会快速地奔跑,故意用沉重的身体撞敌人,在如此大的冲击力下,敌人不被撞飞才怪呢。现在就让我们一起来了解一下刺猬、野猪、犀牛、鲨鱼等动物的攻击战略吧。     

笔尖上的梦想

笔尖在白纸上天马行空般地打着转儿,留下或深或浅的痕迹,就像孩童面对尘世的无措。然而最终还是跌跌撞撞地画了一个并不优美的圈儿,美其名曰笔尖上的梦想。唐小冉曾说,笔的梦想其实很简单,出乎意料地平凡,却也出乎意料地伟大。它的梦想不过是在人的操纵下画出优美的画儿,写出漂亮的字儿,仅此而已。但也就是这样一个平凡的梦想,耗尽了笔的一生,也绘出无数人间至真至情。她歪着脑袋,一手托着腮,一手握一支笔。顿了片刻,在稿纸上煞有介事地写了两个字:梦想。     

生产过后,护理好伤口

不管是以哪种方式生产,产妇身上几乎都有因为生产而留下的伤口:顺产的有侧切伤口,剖宫产的有手术切口。这些伤口都需要我们精心呵护,特别是在生产过后的两周内。剖宫产伤口护理⒈适当翻身、活动———促进排气剖宫产后,由于麻醉药物和手术操作的影响,产妇肠道蠕动的功能被抑制,因此产后很容易产生腹胀。     

氯化锶[^89Sr]治疗肿瘤骨转移疼痛的护理

总结了23例氯化锶[^89Sr]注射液治疗肿瘤骨转移的护理。23例患者经ECT骨扫描检查证实骨转移病灶为单处和多处不等,主要临床表现为玩固性骨疼痛,活动能力受限。给予氯化锶[^89Sr]注射治疗,并采取以下护理措施：注射前疼痛评估,注射前心理护理,治疗后跟踪随访,不良反应的观察及应对护理等。     

赞科夫论减轻中小学生课业负担的现实意义

原苏联教育理论实验家列.符.赞科夫在其教育教学实践中分析了评价方法不恰当、教师业务水平较低等造成学生课业负担过重的原因,并提出了减轻学生课业负担的相应对策,取得了显著的效果。他山之石,可以攻玉。为减轻中小学生的课业负担,我们要转变教育教学评价观,真正理解减轻中小学生课业负担的实质和意义;加强教师职业理想教育,提高教师素养;采用"过程"教学,提高教学的有效性;指导学生进行有效的学习,激发学生学习的内部诱因。     

陪他一起痛

儿子放学回家晚了,我问他是不是在路上玩。儿子说,没有,是因为他的一个同学在路上扭伤了脚,他又背不动他,就只好留下来,陪他一起痛。我似乎理解了儿子的意思,问起了事情的经过。儿子说,起初那位同学痛得不行,后来见有人留在他身边,陪他一起痛,感觉便好多了。"一份痛苦,两人分担,痛苦就减轻了一半。"儿子有感而发地说。     

隐遁的忧伤与重现的疼痛——孔令更诗歌创作略论

文章从诗的本质与诗人的经历、个性出发，对孔令更诗歌创作的整体特点进行了较为详尽的分析，指出：诗的生命在于对人类内在情感的挖掘与表现；而诗人存在的价值与意义，则在于以生命融于创作当中，把人类最美好的情感和最深邃的思想用诗的形式表现出来，把人类情感与思维的成果化成绚烂的艺术之花。而在这其中，隐遁的忧伤与重现的疼痛，是孔令更诗歌创作切入现实与人的内心的最重要的途径之一。     

重构小规模纳税人法律规则——以减轻小微企业税负为核心

"营改增"后,小规模纳税人规则未同步调整,使得小微企业仍承担与其税收负担能力不称的税负,悖于税收公平和税收效率原则,严重制约着经济增长、就业稳定及发明创新活力。重构小规模纳税人法律规则须贯彻减轻小微企业税负的理念,将小微企业两权合一、且可作为生存权适用对象的现实纳入考虑,以合理地降低征收率、打破两类纳税人间单向身份转换的限制、废除申请代开专票预缴税款规定,矫正不公规则,实现小微企业健康发展和国家经济繁荣的"双赢"。