发挥"两次球"在排球比赛中的作用

排球运动向全攻全守发展，要求有全面的技术作基础，多种多样的战术来配合，“两次球”既是技术又是战术，如果在比赛中适当的运用，即可以起到一定的作用。     

自卫术之闪步反击

当我们面对暴力事件时,自卫是非常必要的。这里介绍的闪步反击法,招势极具杀伤力,要在迫不得已时运用。方法如下：当独自一人走在路上或站在某地时,突然遭遇歹徒从正面攻击,应迅速向左侧迈开左腿,降低重心,把重心大部分压在左腿上,同时左掌从左向右横向拍开对方的拳头,防止自身因移动慢而被击中,再上右步闪进歹徒右侧,以右手直拳或勾拳击歹徒中线。在上右步时,也可以用勾踢或前脚掌踢向歹徒的胫骨部,右脚快速落地,再用直拳或勾拳击向歹徒的致命要害处,直到把歹徒打倒为止．不要有半点停顿。上右步后,步型可变为马步,使反攻更具威力。     

敢做“领头羊”的菲尔伯特·巴伊

当坦桑尼亚的新秀菲尔伯特·巴伊创造出令人吃惊的成绩、引起世界田坛的关注时．来自肯尼亚和埃塞俄比亚的运动员则早已统治世界中长跑项目多年了。巴伊比赛的方式极为独特，总是在最前面领跑，这个被普遍认为并不聪明的战术对他来说却屡显奇效，也使他成为世界纪录保持者之一。     

NBA十大左倾主义

在NBA历史上，优秀的左手球员均为尽可能发挥自己强项的高手，他们所缔造的荡气回肠的辉煌也同样被联盟所铭记史册。有哪些球员曾用自己与众不同的左手书写出动人的历史篇章呢？     

第2届亚洲U-19青年女足锦标赛中国队与朝鲜、日本、韩国3队技战术对比分析

通过对第2届亚洲U-19青年女足锦标赛中国、朝鲜、日本、韩国4队技战术进行比较与分析,揭示中、朝、日、韩4国青年女足技战术的特征及中国青年女足的差距。     

玩地掷球是老年人最惬意的享受

太阳冉冉升起，新的一天又开始了．我和我的好友杨林香老师又步入地掷球场．我们这些老年同志也迷上了地掷球。     

舍我其谁——掷球的商业化运作

1984年奥运会在申办过程中由于财政困难陷入危机，一个以征集赞助商、出让电视转播权和高价销售门票为筹资渠道的商业计划大获成功，一举扭转了奥运会的命运。自此之后，奥林匹克运动呈现出一片欣欣向荣的景象：1988年汉城奥运会赢利4．97亿元美元，1992年巴塞罗那奥运会赢利4000万美元，1996年亚特兰大奥运会赢利1000万美元……