原地前抛实心球的练习方法及其错误纠正

前抛实心球是提高身体力量、柔韧性和协调性等素质的重要手段,目前,一些省市已将前抛实心球列为中考体育的必考项目,下面结合前抛实心球的特点,浅谈其练习方法及错误纠正。一、练习方法前抛实心球是一项技术较复杂的动作,发力动作自下而上至最后“鞭打”动作结束,要求动作连贯,一气呵成。前抛实心球虽然没有其它投掷器械(铅球、铁饼、标枪、链球)的危险性大,但也应保证安全第一,因为器械一旦出手就无法控制,所以,在练习时,首先强调安全,练习可分为徒手练习和持球练习。1.徒手练习:成体操队形,前后两人一组,一人做抛球动作,另一人双手拉紧练…     

提高体育教学质量之管见

本文依据本人的教学经验,就提高体育教学质量问题,提出了重视课前心理准备,采用异步教学法和培养学生悟性等建议.     

四解析函数和复双调和函数

文［３］提出了双解析函数及复调和函数．本文在此基础上进一步提出了四解析函数和复双调和函数．并讨论它们的性质．得到与解析函数类似的一些结论．     

吴敬梓名号有讲究

《儒林外史》的作者吴敬梓,早年热中科举,追求功名,一心想登上仕途。这些理想追求可以从他的名、字、号甚至书房名的命取中观其一斑。“敬梓”这个学名是他的启蒙老师在询问他未来的志向后为他取的,其含义颇有讲究。梓,一种落叶乔木。木质轻而易割,古人常用做琴瑟和建筑木料。“牡丹是花中之王,梓为木中之王”。谓“可大用之木”,吴敬梓取“梓”为名,是希望将来能成为“量材为政,既勤朴斫”的优异人才。“敬”与“梓”连用为名,当然更有敬重人才追求人才之义了。     

在河北省高等学校图书馆科学管理研究会第四次会员代表大会暨第五次学术研讨会上的致词

尊敬的各位领导、各位来宾： 大家上午好!在这阳光明媚、鸟语花香的初夏时节，我们迎来了出席河北省高等学校图书馆科学管理研究会第四次会员代表大会暨第五次学术研讨会的各位嘉宾；在此，我首先代表石家庄邮电职业技术学院全体师生，向光临学院出席会议的各位领导、各位代表表示热烈的欢迎!     

“热缩冷胀”了，怎么办

教科版四年级科学《热胀冷缩》第二课时的内容是认识液体的热胀冷缩现象。在上这节课时，我和学生却遇到了“热缩冷胀”的现象。当我们把装满红色水的玻璃瓶放入水槽，往玻璃瓶上倒热水时，却发现玻璃管内的液柱却很快往下降了，然后再慢慢地上升；再往热的玻璃瓶上倒冷水时，液柱却马上上升，再慢慢地下降。“热缩冷胀”的现象出现了!怎样解释这种现象呢？这时，如果一定要说这是热胀冷缩的缘故，怕解释不清了。学生迷茫了。作为老师的我，也迷茫了。不用说，这节课没有上好。