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771.
近几年来,中长跑项目在国际、国内的成绩不断提高,许多优秀的运动员在比赛中不仅仅表现出了极高的体能训练水平,更表现出了完美的技术动作和战术意识。为此,对于少年中长跑运动员来说,要注意技战术意识的培养,这样才能为培养高水平的中长跑运动员打下良好的基础。 相似文献
772.
773.
熟悉水性是初学游泳的重要环节,必不可少。熟悉水性是初学通过学习水中的一些基本技巧,体验水环境的特性,克服怕水心理,奠定学习游泳技术动作的基础。为了更好地进行熟悉水性的教学,我们依据熟悉水性的一般规律和多年教学经验,总结出一套熟悉水性的教学方法,归纳为教学“三部曲”。 相似文献
774.
口诀是武术教学中讲解法的一种,是我国劳动人民和武术工作者在长期实践中总结出来的生动、精炼而形象的语言,它把动作要领或动作顺序编成顺口溜进行讲解。这种教学法既说明了动作的做法,又阐明了动作的要领,使学生在生动、形象的语言和示范中受到启发,便于理解和接受,对学生掌握动作规格、体会动作要领有一定的作用。合理地运用口诀,可以促进教学质量的提高。 相似文献
775.
776.
游泳教学中往往会遇到这样的情况 :按正规技术的要求进行教学 ,效果不是很好。如按正规的蛙泳划臂技术即高肘划臂技术进行教学恐怕很难取得理想效果 ;现代蛙泳的呼吸应为晚吸气技术 ,按此要求进行教学效果也不理想。那么 ,在教学中怎样看待这些正规动作 ,才能取得理想的教学效果呢 ?晚吸气、高肘划水无疑是先进的蛙泳技术 ,这已是被实践所证明了的。我们知道 ,蛙泳的早吸气技术最大的特点是在游进中有一个较长的滑行时间并能充分发挥腿的推进作用 ,而一位初学者在游进中最需要的就是这个滑行 ,因为这个滑行可以使他体会水的浮力和阻力 ,并且… 相似文献
777.
舞蹈与健美操的关系及其运用 总被引:3,自引:0,他引:3
张海莉 《上海体育学院学报》1995,(1)
舞蹈与健美操在概念、范畴上存在区别;舞蹈的基本姿态及形态,是健美操动作“正确”和“美”的基础;在健美操中运用舞蹈动作,应注意动作性、造型性、配合性和抒情性等方面。 相似文献
778.
赵石玉 《沈阳体育学院学报》1992,(2)
本文通过对函授学员学习单杠动作的研究,表明教师要根据函授学员的特点,做好正确标准的示范,并以亲切的教学态度以及科学地运用保护与帮助,才能充分调动学员练习积极性,克胜心理障碍,尽快掌握动作,完成学习任务。 相似文献
779.
对步枪卧射击发动作的特点和规律的探讨 总被引:2,自引:0,他引:2
本文采用访谈、观察和分析的方法,通过对步枪卧射击发动作的特点和规律进行探讨,得出了卧射项目采用"有意识扣无意识响"的扣扳机方法是符合它的动作特点和规律的,以及卧射项目采用"有意识扣无意识响"的击发动作是提高卧射运动成绩的有效途径之一的结论。 相似文献
780.
王德华 《山西师大体育学院学报》2004,19(1):59-62
女子自由体操属难美型运动项奥运项目群,其发展变化始终以规则为导向,现代女子自由体操的发展方向是朝着“高难度”、“高质量”、“多变化”、“重优美”的方向发展。文章指出:要想在世界女子自由体操的舞台上占有一席之地,就必须紧紧把握规则的命脉,进行不断的创新,创新是女子自由体操的生命之所在,唯有创新,才有发展。 相似文献