中前臂牵引技术协动后手重拳

散打运动的专项技术是由多个特定的技术动作，按一定的排列顺序依次环扣，并由一定的动作速率构成一定的节奏表现出来的。完成散打运动中的每一个技术动作，是人体统一协调的活动过程。在具体技术动作过程中，必然由身体某一个部分担负着主要角色表现出具体技术动作的主要功能作用，其他部分虽然也参与了动作，仅仅起协助作用，但决不可低估其功能。因此，散打技术动作是由“主动”和“协动”部分组成。     

双杠整套动作的内容、结构及发展

主要以参加99天津体操世锦赛双杠决赛的运动员为对象，利用现场观察全面系统地考察了双杠整套动作的内容与结构。结果显示，双杠整套动作主要由转体、空翻和屈伸、回环等3部分组成，其比例为4:3.5:2.5；动作结构有支撑型和混合型两种；今后将朝编排动力化，改变动作要素以提高难度，改变连接以获得加分的方向发展。     

关于纵马分腿腾越教法的研究

纵马分腿腾越动作技术难度较大，如何使学生在有限的学时内掌握技术动作，采取哪些积极的措施和特殊的教学方法去完成教学任务，一直是我们体育教师探索的课题。     

少年中长跑技战术训练

近几年来，中长跑项目在国际、国内的成绩不断提高，许多优秀的运动员在比赛中不仅仅表现出了极高的体能训练水平，更表现出了完美的技术动作和战术意识。为此，对于少年中长跑运动员来说，要注意技战术意识的培养，这样才能为培养高水平的中长跑运动员打下良好的基础。     

浅论起跨攻栏动作同步进行的应激活动

运用运动生理学、运动生物力学的原理和方法，分析和研究起跨攻栏动作与屏气紧身和聚气发力的本能应激活动机理。在教学过程中，根据攻栏动作技术发力的形式和特点，恰当地结合聚气发力的应激活动，以达到加快教学进程和提高教学质量的目的。     

初学游戏熟悉水性“三部曲”

熟悉水性是初学游泳的重要环节，必不可少。熟悉水性是初学通过学习水中的一些基本技巧，体验水环境的特性，克服怕水心理，奠定学习游泳技术动作的基础。为了更好地进行熟悉水性的教学，我们依据熟悉水性的一般规律和多年教学经验，总结出一套熟悉水性的教学方法，归纳为教学“三部曲”。     

武术教学中口诀的运用

口诀是武术教学中讲解法的一种，是我国劳动人民和武术工作者在长期实践中总结出来的生动、精炼而形象的语言，它把动作要领或动作顺序编成顺口溜进行讲解。这种教学法既说明了动作的做法，又阐明了动作的要领，使学生在生动、形象的语言和示范中受到启发，便于理解和接受，对学生掌握动作规格、体会动作要领有一定的作用。合理地运用口诀，可以促进教学质量的提高。     

新信息、新科技、新前沿 国产多款HGR小型双足仿人机器人

北京一公司最近推出多款HGR小型双足仿人机器人，该机器人具有人的外形，可以完成人的各种基本动作，能够完成前进、后退、转弯、做俯卧撑、鲤鱼打挺、打太极拳等，还能完成高难度的踢球动作。     

在游泳教学中应处理好正规动作与非正规动作的关系

游泳教学中往往会遇到这样的情况 :按正规技术的要求进行教学 ,效果不是很好。如按正规的蛙泳划臂技术即高肘划臂技术进行教学恐怕很难取得理想效果 ;现代蛙泳的呼吸应为晚吸气技术 ,按此要求进行教学效果也不理想。那么 ,在教学中怎样看待这些正规动作 ,才能取得理想的教学效果呢 ?晚吸气、高肘划水无疑是先进的蛙泳技术 ,这已是被实践所证明了的。我们知道 ,蛙泳的早吸气技术最大的特点是在游进中有一个较长的滑行时间并能充分发挥腿的推进作用 ,而一位初学者在游进中最需要的就是这个滑行 ,因为这个滑行可以使他体会水的浮力和阻力 ,并且…     

舞蹈与健美操的关系及其运用

舞蹈与健美操在概念、范畴上存在区别;舞蹈的基本姿态及形态,是健美操动作“正确”和“美”的基础;在健美操中运用舞蹈动作,应注意动作性、造型性、配合性和抒情性等方面。