跆拳道下劈腿教学方法与策略

下劈腿简称劈腿,是跆拳道基本腿法之一,也是在比赛中进攻和反击的主要技术动作。通过教学,使学生掌握下劈腿动作要领,培养学生的战术意识,逐步掌握实战技巧,具备初步的实战能力。针对学生的特点与接受能力,采取灵活多变的教学方法与教学形式,技术战术相结合进行教学。在练习中,     

青少年篮球意识的培养

一、篮球意识培养要从基本动作形成抓起在建立正确技术动作，给队员讲清动作要领，同时，使队员明确在什么情况下加以运用，一旦形成动作就有威胁力。[第一段]     

冬钓用线掌握“度”

冬季鱼的活动范围相对较小，有些鱼种几乎是处在冬眠状态，一动不动的待在深水区域。偶有贪食的鱼儿活动，也条条像个出身名门的千金小姐，吃食动作轻飘飘，樱桃小口撅不高，狼吞虎咽是看不到。所以，凡是写冬钓文章的人，个个强调小钩细线软竿好。     

有趣的老游戏"打尜"

一、游戏目的发展学生上臂力量,练习各种方法的投掷动作和挥臂击打动作。提高身体灵活、协调的素质。培养学生团结协作的团队精神。     

我国优秀男子标枪运动员投掷技术的三维运动学研究

就第十届全运会田径比赛男子掷标枪决赛前8名的运动员运动技术动作进行解析研究,求得投掷动作的运动学技术参数,依据运动学参数以比较不同运动员达到较好运动成绩时所采用的个人独特投掷方式,为教练员认识标枪运动的复杂性与不同运动员的不同技术风格,科学地制定训练计划,控制训练过程奠定坚实的基础.     

如何飞好F3A滚转动作

模型飞机的选择 F3A素有航模“空中芭蕾”之美称，以优美、流畅的飞行姿态，充分展示了航空模型特技飞行的魅力，深受广大模型爱好者喜欢。     

定位掩护

最基本的是固定同伴（四个面）。因为是从定位掩护开始,由于有传球切入动作,所以作为训练,是一种接近实战的组合练习（图1,这里介绍的练习,都是由发动进攻时开始的）。     

江苏无锡崇宁路实验小学三年级《体育课》课时计划

本课主题:我们的朋友:团团和圆圆课次:单元中的第三课时●教学目标1.通过后滚翻的学习,知道“蹲撑、团身、翻掌、贴肩”的体操术语;2.建立后滚翻的动作概念并加以体会,同时乐于向同伴展示学会的翻滚动作,并能展开想象进行创意活动,发展灵敏、协调、平衡能力。3.通过主题式教学,观察、引导和激励学生与同伴合作,共同完成各种活动,培养学生良好的合作愿望和行为。●学习内容后滚翻●教学过程一、导入主题,激发兴趣(预计时间:4’)教师活动教师:“今天,老师要给大家介绍两位新朋友:团团和圆圆。它们是两只可爱的大熊猫,是我们的国宝,它们将要带…     

“四两拨千斤”，被动防守的技巧 李静——稳定拍形，借力挡对方孤圈球

被动防守的难点来源于多个方面：进攻一方早巳设计好进攻方案，进攻质量很高；防守一方的战术套路被打乱，使每一板球的衔接不够顺畅；防守一方要在瞬间判断来球的旋转和落点，并利用相对合理的技术击球；防守一方通常在非正制立置击球，无法充分完成技术动作；[第一段]     

路亚收线动作细节

在谈到如何使用路亚钓获大鱼时，很多成功的钓手都会提出不同的注意要点。但最常论及的，就是路亚在收线过程中的状态。跳动、颤搐、下潜和急行是钓手们在传授如何采用钓竿和渔线轮增强路亚生动性的常见描述。从本质上来说，路亚的动作都是由钓线来完成的，而钓手则是通过钓竿和渔线轮的运作完成对钓线的操度，都无法达到使用低速挡时所能够达到的效果。再以钓线为例。线径较粗的钓线会在水中受到更多的阻力。[第一段]