基于任务驱动的编译原理教学研究

编译系统大而复杂、理论多而深奥,学生在学习过程中存在一定的困难,为此,可采用“任务驱动”法对编译原理课程展开教学,精心设计的任务将使学生学习目的明确,更易掌握学习内容,从而取得很好的教学效果。这种方法不仅提高了学生的素质,而且有效地培养了学生开发较大规模、复杂软件的能力。     

运功大课间 养成不等闲——平泉县养成教育纪实

正大课间,平泉县黄土梁子初级中学。学生整队,然后两个班形成一个方队,绕场密集跑,间呼口号。跑步结束,在行进音乐的伴奏下,学生们大摆臂走,各方队依次到教学楼前广场集结,2000多名学生列成体操队形,齐诵学校自编的行为规范"三字经":"……食不言,睡不语……站如松,卧如弓……讲诚信,不期骗……有教养,益终生。"之后是两套团体操的演练。操练结束,各班整队返回教学楼。整个过程历时40分钟,英姿飒飒,气势如虹。     

秘传武当小循环功

小循环功法是恩师陈盛甫教授生前所授的武当派养生秘功之一,也是习练小周天功法的基础功。长期习练可使人精力旺盛,身强体壮,气血通畅,尤其对性功能疾病,高血压疾病疗效显著。     

翩翩才俊 谁人风光

绿茵是一个舞台,比的不仅是谁能取得胜利,谁更能愉悦受众同样是一门学问。作为这个舞台中独一无二的舞台,伊布和C罗都有着属于他们的魅力芭蕾,而两人在豪门的王牌地位和恐怖薪水,都令人不自觉的把他们相提并论,此外,其他诸多方面的惊人相似,更是使人禁不住拿他们比论一番。     

洪莲螳螂拳创编人——张显华

张显华,1958年3月出生于徐州。他自幼喜爱武术,于1968年随好友闫兆启、高建军习练螳螂拳、少林拳。先后拜张玉清、王德喜、陆俊德、侯致荫、周永福等名家为师。分别学得七星螳螂拳、中国跤术及理论、散手、格斗、轻功、桩功、     

武当拳功论

武当拳功在“山以道显”,“道以山名”的历史背景下酝酿成熟。在道教文化精神熏陶下,经过著名道士张三丰等名家的推创,发展成独具民族特色的一大武术流派,其历史悠久,影响深广,是中华民族传统文化的一个重要组成部分。宋唯一著《武当剑谱》,黄百家著《内家拳法》,金一明著《武当拳术泌诀》,这些具有巨大科学文献价值的稀世珍品,充分证明武当拳功的存在,是中华传统武术的一大支柱,我们应该刻不容缓地去挖掘整理,弘扬光大。     

逍遥和气功

本功法由道家传统“周天术”及“红砂掌”内劲的基础上改进演化而来,具有调本固元、凝神炼气、以气养心之功效。功成之后,可使精气神三元相协,心力强盛,是进一步修炼其它功法的筑基功夫。功法传统古朴,见效快且不会出偏。若能配合子午流注学说,按时练习则功效愈神,亦可根据需要加练排打外功,日积月累可练就金钟罩体之境。     

跆拳道运动员不同运动负荷状态下心脏泵功能变化特征

目的 长期的运动训练可引起心脏形态结构和功能上发生重塑,而这些适应性变化又与运动项目、运动方式有着密切关系,其发生的确切机制还尚未完全明晰.实验通过观察不同负荷方式运动对跆拳道运动员心脏泵血功能的应激性反应,用心脏血流动力学指标来分析其产生的可能机制.方法 16名陕西省跆拳道队男子一级运动员分别通过最大有氧功和最大无氧功测试,分别于运动测试前后测定心脏泵血功能参数.结果 在最大有氧用力中.在Co、CWI、C、CI、MAP显著增大时,TPR却发生显著降低,sv变化不显著.在最大无氧用力中,TPR降低较少,MAP上升较高,心输出量、CI也未明显变化,每搏输出量在最大无氧用力中较最大有氧功运动略上升.结论 在最大有氧用力中心脏承受相对低的后负荷,相对高的前负荷的刺激,而最大无氧用力中心脏克服相对高的后负荷,这是两类不同形式运动对心脏形态和功能长期适应性变化机制的根本原因.     

高血压患者请练站桩功

导致高血压病的病因,一般认为与反复的精神过度紧张、强烈的情绪激动密切相关。这些精神因素使大脑皮层活动发生障碍,引起血管系统的神经调节紊乱,所以血压升高。高血压病人大多感到头重脚轻,头部充血烘热,胀痛沉重,而下肢则酸软乏力,脚步轻飘欠稳,中医称为“上实下虚”。     

形意拳三体式要旨

三体式,桩功修炼之法。始于郭维翰先师,李洛能行意拳发扬之。今之山西,河北二派形意拳之三体式,各有独到,然非繁琐而无头绪,即简约而不兼备,且囿于天、地、人三才旧说,陈列愈多,而习者愈困惑,皆非古人原意。吾师尝云：三体式乃三节、三法（手、足、身）之条目,七拳之纲领,盘根之捷要,而兼为养气,炼气成大丹之基础。