跳远助跑最后一步摆动腿着地姿态的研究

本文以参加９６年全国田径锦标赛男子跳远决赛的１１名选手为研究对象,以定点高速摄影、影片解析和数量统计为主要研究方法,对助跑最后一步摆动腿着地姿态的某些技术参数进行生物力学分析。结果表明：助跑最后一步摆动腿支撑阶段与短距支撑阶段的动作机制存在本质区别;摆动腿着地姿态对形成上板节奏。垂直工作效果及摆动腿摆动速度的最大值有重要影响。     

跳远助跑训练的运动生物化学基础

从生物化学的角度分析跳远跑训练的主要练习方法———间歇快速３０ｍ ～６０ｍ 后蹬跑、６０ｍ冲刺跑,并结合训练实践,指出在训练中应解决的主要问题。     

背越式跳高的快速助跑技术

快速助跑是背越式跳高技术进步与发展的产物,本文在大量文献资料研究基础上,对快速助跑技术进行了分析。     

背越式跳高快速弧线助跑起跳的理论探讨

为进一步研究背越式跳高起跳理论,对背越式跳高弧线助跑起跳过程进行分析,揭示背越式跳高的优越性在于充分发挥和利用助跑速度提高起跳效果,其实质是弧线助跑起跳为背越式跳高身体重心运动方向的提早转变和垂直速度的累积创造了有利条件。背越式跳高起跳是“两步”起跳     

我国男子跳远运动员与世界优秀运动员起跳技术比较

为探讨我国男子跳远运动员与世界优秀运动员在起跳技术上的差距,笔者将二者在最后两步及起跳中的多项技术指标进行了比较,结果显示,我国选手在技术和能力上都与世界选手有较大的差距。     

浅谈跳远助跑技术

助跑是跳远完整技术的重要组成部分之一,它不仅为获得水平速度奠定基础,更为重要的是为准确地踏板及起跳做好了充分准备。意在提出跳远助跑技术与跳远运动成绩间有着密切的关系。世界名将刘易斯及鲍威尔等优秀运动员的助跑技术使人耳目一新,因此全面客观地对跑远助跑技术进行研究和探讨有助于该项目运动成绩的提高。     

对体育专业学生跳远后程助跑速度节奏的研究

助跑技术是影响跳远成绩的主要因素之一 .如何改进和完善助跑技术一直是广大体育工作者十分关注的问题 .本文通过查阅文献资料 ,调查了解和分析 .认为 :在大学生跳远助跑技术教学训练中 ,必须重视后程助跑速度节奏的明快和稳定性 ,并形成正确的动力定型 .否则往往造成踏跳失误 ,或者速度损失过大 ,利用率不高 .为此 ,就如何加强跳远后程助跑速度节奏进行了初步分析研究 ,并进行实验比较 ,供同行们参考     

支撑跳跃技术教学三字诀

<正>一、助跑:"轻、稳、直"对于初学者来讲,在练习支撑跳越的过程中,助跑距离一般为10米～15米,其技术基本与短跑的技术相同,要做到"轻、稳、直",即,"轻"——强调跑时要轻快而有节奏;"稳"——强调跑的步幅、步频的渐进性,突出跑时重心要平稳的特点;"直"——强调跑的方向、路线的直线性,     

民间传统体育游戏五则

<正>一、"跳水牛"(一)游戏背景即在水牛行走时起步助跑,横跃牛背,类似跳木马。学生只有具有娴熟的技巧和很好的弹跳力,才有希望获胜。彝族民间的游艺竞技活动,大多不是孤立或单独进行的,往往与生产生活、尤其是节日结合在一起,给彝族的生活增添了健康、风趣和活泼的气氛,成为彝族民俗的重要标记。     

乒乓球运动术语

一．弧线 乒乓球的击球弧线是球在空中飞行轨迹的连线。它由弧线高度和打出距离两部分组成．弧线高度是指弧线的最高点距台面的高度．打出距离是指击球点与落点之间的距离。乒乓球的击球弧线对击球命中率和击球质量有密切关系。影响击球弧线的因綮：