蛙泳翻脚动作教学小窍门

蛙泳是游泳教学的一项重要内容。在实际教学中,如何使学生尽快学会动作,是我们教学中必须解决的关键问题。一、学生在蛙泳技术学习中常见错误的诊断1. 身体起伏大;2. 臀部下沉;3. 臀部起伏大;4.没翻脚;5. 手摸水;6.伸臂与蹬水同时;7. 无法抬头吸气。二、找出上述错误动作的“病因”与上述错误相对应的原因:1. 吸气时抬头过高,划水时下压,收手时有停顿;2.抬头过高,大腿收不够;3. 收腿时收腹,大腿与躯干夹角太小,蹬水时挺腹;4. 收腿时两膝分得太开,翻脚时没勾脚尖;5.沉肘划水;6. 概念不清,节奏不好;7. 配合不协调,划水方向不对。三、根据诊断…     

高台训练在少年跳远、三级跳远中的应用与分析

高台训练是指采用特定高度台架进行跳远、三级跳远能力训练的一种专门手段。80年代以来在高水平运动队中应用于训练较为常见。但在少年业余层面的应用和推广并不受重视。主要受传统理论观念的误导,认为高台训练是强化专项训练手段,少年不应过早采用;另一方面是担心高台训练危险、强度大、容易受伤。或怕高台设置不方便、训练过程环节多、变     

高职院校图书馆的定位与发展浅见

高等职业技术学院是高等学校的重要组成部分，文章分析了高职院校的自身特点，探讨了高职院校图书馆的自身定位应侧重发挥教育职能、培养学生人文素质，并就高职院校图书馆的建设与发展提出了自己的思考。     

第14届世界男篮锦标赛与亚运会中国男篮外围队员进攻与防守技、战术研究

尽管王治郅缺阵，但拥有NBA状元秀姚明及掘金队巴特尔的中国男篮竟然在第14届世界男篮锦标赛上1胜7负。1个多月后又在亚运会男篮决赛中输给了韩国队。具备世界级身体条件的中国队的表现与国内外期望值形成强烈反差。该文通过对中国男篮在世锦赛上的7场比赛及亚运会决赛录像的统计分析，发现了我外围队员在个人进攻与防守能力、各种进攻方法比率、参与全队防守战术的质量、抢篮板球等方面与国外强队存在较大差距。提出更新理念，改革竞赛与训练体制，引进外籍教练、球员和裁判员，选派教练员赴NBA进修，增加与世界强队的比赛，借鉴NBA训练方法等建议。     

教育城域网 朝阳是榜样

朝阳区现代教育技术信息网络是一个以光纤为传输介质,千兆以太网为骨干的宽带局域网,它内部可实现政府办公自动化、教育教学管理、交互式视频教学和闭路电视教学,外部通过市教育信息网连接互连网。该网络向上联接北京市教育信息网、朝阳区人民政府信息网,内部联接朝阳区教委局域网,向下覆盖全区所有教学单位校园网。东软股份中标的朝     

关于信息管理专业教育的若干思考

文章从培养目标、社会定位、课程体系、质量评估、师资建设和教学手段等方面探讨了培养宽口径、厚基础的信息管理人才的途径。