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102.
103.
运动生物化学在羽毛球训练中的应用 总被引:4,自引:0,他引:4
羽毛球运动是一项对抗性强,双方争夺激烈的运动项目,因而对运动的技能水平,尤其是供能水平要求很高。所以,在羽毛球训练中须着重发展与提高ATP-CP系统和乳酸能供能系统的机能水平,并根据其供能特点开展有针对性的训练,为更好地掌握和运用技、战术取得最佳战绩打下坚实的物质基础。 相似文献
104.
竞技跆拳道不同回合战术应用的初步研究 总被引:1,自引:0,他引:1
竞技跆拳道属于双人格斗对抗项目,主要以拳脚技术的得分多少来判定比赛的胜负。随着跆拳道运动的逐步发展,比赛中参赛运动员的技术水平和身体训练水平日趋接近,单凭身体、技术战胜对手的现象逐渐减少。良好的身体素质和技术水平,只有通过一定的战术指导下使用,才能在比赛中发挥作用和威胁。每场比赛中三局的战术特点是否相同? 相似文献
105.
研究表明,在一场长达90min的激烈比赛中,足球运动员的一般活动距离为8000~10000m,冲刺距离2000~3000m,冲刺以8~50m居多,其中尤以15~30m为最多;平均每45s~1min就要完成一次攻防转换,并伴有激烈的身体接触以及急停、急转、起动、弹跳、不规则的变向跑等。这就对运动员的身体能力提出了较高的要求。从生化角度看,足球是一项有氧和无氧代谢混合供能的运动。 相似文献
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107.
在知识、经济、文化、科技蓬勃发展的今天,任何理论都在不断地接受实践的检验,竞技体育训练原则也不例外。一些被人们视为中国竞技体育弱项的项目异军突起,证明了他们的指导思想不同以往。而且,大量事实也证明,没有先进的指导思想作为规范性要求,事物是不会有多大发展的。 相似文献
108.
109.
以往,人们对恢复的认识不够,注意力大多放在了对训练负荷的研究上,却忽视了训练后的恢复。现在,人们已经认识到负荷只是训练全过程中的一个部分,负荷——疲劳——消除疲劳——恢复提高,才构成了训练的全过程。负荷不是训练的目的,它只是训练过程中不可缺少的诱导因素,也是为实现一定目标所必备的条件。而恢复不仅是为了补偿负荷所消耗的那部分能量,以求保护机体内环境的相对平衡,更重要的是要达到尽可能大的超量恢复,以求获得更多的物质再生。所以说恢复与负荷在训练中有着同等重要的作用。 相似文献
110.
我国竞技健美操发展理论研究概述 总被引:8,自引:1,他引:7
赵兰革 《山东体育学院学报》2002,18(1):63-65
目前我国竞技健美操的发展与发达国家的水平存在着一定差距,针对我国竞技健美操建设构想的理论研究也很少。着重从理论上对竞技健美操的发展概况、训练学的研究及动作编排等方面加以阐述,并对竞技健美操的发展进行了一定的理论探讨。 相似文献