如何创建良好的课堂气氛

经过几年的教学实践,我对教师只是课堂教学活动的组织者、引导者,是学生知识的启发者和引路人;学生才是学习的主人这句话有了更深的体会。因而,在教学时,我非常重视课堂气氛的创设。因为适宜的课堂气     

马斯洛人的需要层次理论对班级管理的启示

经过几年的实践与摸索,我逐渐体会到,班主任工作并不像其他人描述的保姆式、千头万绪、事无巨细,而是有章可循的。由马斯洛的层次需要理论我想到,班主任若能了解学生的需要,创设一些条件,使学生的不同需要得到满足,就能收到事半功倍的效果。一、帮助学生适应新的生活从初中到高中是一次大的角色转换,吃、穿、住、行等基本的生理需求都会有大的改变,我们班主任在接待新生时,要帮助他     

为教师减压 学校应该做点啥

正积极营造锻炼氛围,让教师运动减压。科学研究和实践表明,适当的体育运动可以增强神经系统功能,让被压抑的欲望释放出来,达到心理平衡,并且帮助深睡眠,从而驱除紧张、烦恼、压抑、担忧等焦虑情绪。学校应该多措并举,动员教师参加体育锻炼。如设立健康奖,让教师树立健康很重要的思想;定期举办适合教师运动的比赛,如教工乒乓球、排球比赛等;动员教师积极参与学生大课间锻炼,参加社区的群舞活动等。加强心理健康培训,让教师学会     

克服职业倦怠 建立阳光心态

从一名普通的教师成长起来的我,深感教师成长之苦,压力之大,工作之劳顿。很多教师过早地出现了职业倦怠,缺少阳光心态,缺少幸福感,从而影响到工作,并制约着学校的发展。教师职业倦怠的表现主要包括以下几个方面：一是情绪衰竭。面对自己缺少自信心,有强烈的自卑感;面对组织环境缺少支持,有无效能感;面对学生家长缺少耐心,有强烈的厌倦感;面对同事缺少热情,有不满情绪或排斥感;面对工作缺少激情,有强烈的浮躁感。二是才智枯竭。思维效率低下,惰于思考;不接受新知,吃老本,走老路;无创新智慧,甚至屡次被学生问倒。三是身体耗竭。精力不充沛,萎靡不振;工作进度缓慢,拖拉;身体状态疲惫,无高期望值,当一天和尚撞一天钟。四是社会失调。对社会缺少使命感、责任感和信任度。忘记了自己的职业操守,随心所欲,闭关自守,与世隔绝,独来独往。对此,笔者提出克服职业倦怠,建立阳光心态的有效策略。     

一片阳光

放了假,春初的日子松弛下来。将午未午时候的阳光,澄黄的一片,由窗棂横浸到室内,晶莹地四处射。我有点发怔,习惯地在沉寂中惊讶我的周围。我望着太阳那湛明的体质,像要辨别它那交织绚烂的色泽,追逐它那不着痕迹的流动。看它洁净地映到书桌上时,我感到桌面上平铺着一种恬静,一种精神上的豪兴,情趣上的闲逸,即或所谓窗明几净,那里默守着神秘的期待,漾开诗的气氛。那种静,     

善于表达情绪的人更健康——爱泼斯坦的“情绪表达-写作暴露”实验

很多人有每天记日记的习惯,把自己的伤心、快乐、激动、痛苦、沮丧等都写进日记里,其实写日记就是一种情绪表达方式。已有研究表明,情绪抑制对于人的心身健康有不利影响,而情绪表达是有利于心理和身体健康的。     

美国社会情绪学习课程选介——“促进选择性思维策略”课程

情绪能力是个体对自己和他人情绪进行识别、解释和建设性地反应的必要社会技能,对个体积极发展与适应起重要作用。美国的社会情绪学习（SEL）将提升中小学生情绪能力作为重要内容,通过该课程可以有效减少学生的不良情绪与行为,改善社会适应。本文介绍了PATHS项目的理论、课程内容及效果,这对我国中小学情绪课程设计具有重要的借鉴与启示意义。     

初中物理教学艺术初探

德国著名的教育家第斯多惠在《德国教师教育指南》一书中指出：“教学的艺术不在于传授本领,而在于关于激励、唤醒、鼓舞。”成功的物理教学,本身就是一种艺术的创造。如果掌握了这种艺术,就可以使物理课满堂生辉,给学生以激情和美的享受,从而激起他们高涨的学习情绪,吸引学生不断进入物理学习的最佳境界。要达到这一境界,很大程度上取决于教师的教学艺术。那么如何使物理教学艺术在物理课堂上得以表现呢？     

摭谈高中物理教学中如何提高学生的参与活动

本人从事多年的高中物理教学,感觉很多学生学习上依赖性强,自觉性差,总是被动接受知识,有的学生经过中考的失败后对学习失去了兴趣,上课经常会出现人在教室而思想游离于课堂之外,有的在初中就是被老师忽略的对象,像弃儿一样,自卑感强,学习上失去信心,厌学情绪严重。作为教师应全面确立依靠学生的行为观,调动学生参与学习的积极性,让学生在参与的过程中通过思维,获得体验,提高能力,学会学习,喜欢学习。     

教师如何调控学生课堂情绪的探讨

随着新课改理念的深入人心,人们越来越重视非智力因素对学生学业成就的影响,而情绪作为一个重要的非智力因素,也成为教育心理学研究的一个热点问题。本文从提高教师的综合素质的角度,探讨了如何改善教师对学生课堂情绪的调控。