短跑运动员应重视速度耐力训练

速度耐力从字面解释就是保持速度的能力。但还有不少人认为后程速度下降得厉害,主要是跑的能力差。既然跑的能力差,就用加大跑的运动量,加长反复跑的距离,以提高这种能力。但应该看到,运动量的过分加大,距离的延长,导致训练强度下降。速度是速度耐力的前提,高水平的速度耐力是依附于高水平速度的基础上,所以短跑运动员速度耐力差,除速度水平较低外,速度耐力训练强度低也是原因之一。     

气功真伪辨别法

气功之争为什么一直反复不止，致使无数气功爱好者尚在十字路口觅寻路标?其关键在气功界对“气功”一词尚不能下令人信服的定论，无论考其年求其世为实，还是掌门人手中有传度手令，哪怕有道有德，均难说明问题。更何况他类。因气功修炼在于修性炼命，决不是以气为功的修炼所能包容的。修为贵在返本还原，以治心为要，若能证得其法，则神功生，神通在。若言修得其功，则金丹何成?因此，我们只能说气功本无气，是人体能量流协调运动的性命之学，并调动元神用事的自动系统。     

声乐教学中引起声音反复现象的因素分析

声乐教学是一个系统的、循序渐进的过程，这一过程中出现声音反复现象是客观必然的。声音反复现象出现的原因是多样的．只要教师对此认真分析、冷静对待、善于总结，就能找出这种现象出现的深层次原因，就能在解决问题时做到有的放矢，从而较快地提高声乐教学水平。     

有趣的掰玉米粒比赛

<正>昨天上午临放学时,黎老师说下午第三节课班里要举行掰玉米粒比赛。听到有比赛,同学们高兴得跳起来。刚回到家我就问妈妈什么样的玉米好掰,怎样才能掰得快。     

浅论优秀领导干部的“六度”锤炼

优秀领导干部，是党和国家的宝贵财富，肩负着领导人民实现强国富民、建立和谐社会的神圣使命。其生活的厚度、立意的高度、视野的广度、思想的深度、决策的精度、语言的力度突出反映其领导水平、领导风格和人格魅力。自觉地加强这六方面的锤炼，并将其贯穿担负领导职责的全过程，是当代社会发展的必然要求，是优秀领导者的必修课，长期坚持，长期实践，有益自身，更益事业。     

如何上好语文复习课

笔者由于工作关系(教研员),每年都要听数十节高考、中考复习课。教师们的敬业精神和认真负责的工作态度非常令我钦佩和感动。可每年的高、中考成绩出来以后,我们的语文教师却非常委屈:付出与收获相去甚远。我也常常反思:语文复习课到底要怎么上,才能效随心愿。要想切实     

行为主义学习理论在运动技能学习中的应用

<正>行为主义学习理论是当今学习主义的主要流派之一,也是对教育界影响最大的流派之一。建构主义和人本主义的相继产生,给行为主义在学习中的运用带来了很大的冲击,但行为主义仍是教育领域中的重要理论之一。行为主义学习理论在运动技能学习中的运用主要表现在:教师在课堂学习中占据主导地位;注意学习环境的影响;以奖惩作为教育学习的主要手段;学习目标具     

提高英语教学实效性的尝试

任何一门学科的教学,都必须重视其教育实效的达成。教学实效是检验一门学科教学教的怎么样的最终目的,英语教学也不例外,因此,我们必须在教学中注重追求教学的实效性。教学的实效性包括教师"教"的实效和学生"学"的实效两个组成部分,这两个部分相辅相成,和谐统一。教师"教"的实效是学生"学"的实效的前提,离不开教师"教"的实效,学生"学"的实效就成为无源之水,无本之木,从而成为一句空话。在多年的教学实践中,我一直在尝试,如何把二者统一起来,不断提高英语教学的实效性。     

如何让中学语文教学充满活力

教师首先必须是语文爱好者,并有较为扎实的语文功底和宽厚的文化积累,才可能厚积薄发,才可能吸引学生、感染学生。语文课堂是语文教学的主阵地。作为初中语文学习活动的组织者和引导者,上好语文课是初中语文教师的职责,抓住课文中每一个真、善、美要素和亮点,激发学生咀嚼、品味、感悟、欣赏,使学生的性情得到陶冶和感染,心灵得到净化与提升。语文教学应激发学生学习兴趣,为学生创设良好的自主学习情境,使语文课堂成为开启学生智慧充满生机活力的现代课堂教学。     

从社会环境看“们>每>们”反复变化的原因

宋元明之间,汉语复数词尾经历了一个"们>每>们"的反复变化。这其中除了语言自身变化的内因外,还有社会历史环境对语言影响的外因。以文化语言学为视角,从民族政策、文人境遇及其心态和人口迁移三个方面来探讨"们>每>们"反复变化的外在因素,揭示社会历史环境对汉语复数词尾变化的影响。