2004年速度滑冰短距离世界杯赛观感

通过对2004年速度滑冰短距离世界杯赛的观感,分析了优秀运动员的技术动作,比较了我国运动员的优势与差距,围绕如何提高我国运动员的技术水平,从多方面谈了心得和所受到的启发.     

体操跳马踺子类动作研究

运用运动生物力学的三维DLT研究方法对踺子类李小鹏跳和女子经常采用的尤尔钦科动作进行了解分析,得知,李小鹏动作命名的踺子上板转体180°前手翻转体900°动作,李起跳的水平速度达到5.48m/s,尤尔钦科动作为5.02m/s。李的起跳时间用了0.14s,尤尔钦科动作用了0.12s。因为有转体的原因,踏板李小鹏跳的左肩角度达到157°,而不转体的尤尔钦科动作为106°。离板瞬间重心点和起跳点连线和水平面的角度尤尔钦科动作为86°,李的角度为89°,这样力能更好地向上传递。重心最高点尤尔钦科动作为2.50m,李小鹏跳重心最高点2.91m,在这样的高度内完成了空中旋的动作。     

散打教学三个环节

散打是一项深受青年喜爱的体育运动，在十几年的发展过程中，其理论和技术正逐步趋于完善。尤其是在近几年，散打运动得到了快速发展。在推广散打运动的活动中，除了举办一些专业性较强的比赛，还不断与世界各国的武技进行     

儿童青少年运动员的营养需要

1. 儿童青少年运动员应该食用多样化的食物，其中，蛋白质应占膳食总能量的12％-15％，碳水化合物至少占55％，而脂肪至多占30％。日常生活中如何吃才能满足这些要求呢？膳食指南宝塔提供了一条可行之道。2.有些营养素对热爱运动的儿童青少年运动员非常重要，要保证摄入充足，这些营养素是碳水化合物（包括纤维素）、维生素B6、维生素D、铁、钙、镁、锌、铬。科学合理、包罗各类食物的平衡膳食，对青少年运动员最大程度地全面摄取各种营养素，满足生长发育和运动训练的需要，是非常必要的。3.鼓励儿童青少年运动员在运动训练前、中、后进行补液，以避免脱水的发生。4.如果膳食合理平衡，就没必要额外补充营养品。     

咏春拳木人桩

127.连环冲拳 依上势,右掌变日字冲拳向上猛击木桩面部(见图127)。 128.连环冲拳 依上势,右拳变掌向下按木桩下手,左掌变日字冲拳向上猛击木桩面部(见图128)。     

速度障碍的成因及消除

日本空手道技术最早来源于中国,在早期被称作“唐手”。它是一项对抗性很强的格斗性运动,现今在世界各地广为开展,下面介绍日本空手道7种恪斗技术: 一、左手抓右大领掴击 1.进攻者(长发)右直拳击打对方,对方防守姿势(图1-①) 2.对方左前臂拦截住进攻者过来的右直拳,进攻者左拳击对方锁骨处(图1-②)。 3.对方右弯拳向上绕出击打进攻者(图1-③)。     

篮球教学中反馈信息即时强化问题的研究

本文运用反馈原理,通过统计处理,对比分析,对体育院系专业课教学中反馈信息即时强化的问题做了大量的研究,论证了新教学方法的可行性与实用性,对于加快学生运动技能的掌握与形成,有着非常重要的作用。亦可为其它术科教学所借鉴。     

双人项目专项动作的选编与探讨

文章统计分析了近几年来的全国技巧比赛。女双、男双、混双项目专项动作的选编情况，指出了目前双人项目专项动作的选择，其难度较大，但动作类型单一，女双、混双的动作有向男双方向发展的趋势，三个项目的主要难度动作趋于雷同，同时提出了选编专项动作的要求。     

动作识别能力对体操教学效果的影响

依据现代建构主义的教学观点，阐述了动作识别的途径及其对体操教学效果的影响，动作识别能力与已有的运动知识和经验密切相关。     

应用写作课在高等职业教育中的合理定位

应用写作课是当今高等职院培养复合型高素质人才的基础教育中的重要一环,一些高等职院中忽视应用写作课的教学,没有给应用写作课以合理定位,是对高等职业教育培养目标和培养方向的扭曲,应用写作课的特点决定了它在高等职业教育中地位。