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11.
1. 儿童青少年运动员应该食用多样化的食物,其中,蛋白质应占膳食总能量的12%-15%,碳水化合物至少占55%,而脂肪至多占30%。日常生活中如何吃才能满足这些要求呢?膳食指南宝塔提供了一条可行之道。2.有些营养素对热爱运动的儿童青少年运动员非常重要,要保证摄入充足,这些营养素是碳水化合物(包括纤维素)、维生素B6、维生素D、铁、钙、镁、锌、铬。科学合理、包罗各类食物的平衡膳食,对青少年运动员最大程度地全面摄取各种营养素,满足生长发育和运动训练的需要,是非常必要的。3.鼓励儿童青少年运动员在运动训练前、中、后进行补液,以避免脱水的发生。4.如果膳食合理平衡,就没必要额外补充营养品。  相似文献   
12.
应用写作课是当今高等职院培养复合型高素质人才的基础教育中的重要一环,一些高等职院中忽视应用写作课的教学,没有给应用写作课以合理定位,是对高等职业教育培养目标和培养方向的扭曲,应用写作课的特点决定了它在高等职业教育中地位。  相似文献   
13.
对提高掷标枪教学质量的途径探讨   总被引:3,自引:0,他引:3  
通过对投掷标枪技术分析及教学实践发现:教学中能否正确理解掷标枪技术特点:对掷标枪的各环节技术能否进行全面与重点的分解教学;能否将各环节技术分解教学效果进行及时合理的衔接以构成完整投掷标枪技术,是提高掷标枪完整技术教学质量的主要途径。  相似文献   
14.
《学语文》2005,(1):82-83
属于综合分析题目,能力层级为C。要在把握准文章内容的基础上进行可能的、合理的推断,切忌不尽情理,胡思乱想。  相似文献   
15.
信息资源数字化建设中的版权问题及其协调途径   总被引:3,自引:0,他引:3  
本文对数字图书馆信息资源建设中所涉及到的版权保护问题进行了分析探讨,并提出了解决这一问题的协调途径。  相似文献   
16.
17.
黄涓 《武当》2003,(7):64-64
沙斯(非典型肺炎)疫情自三月初开始蔓延,令人闻之色变,人人自危。因西医尚无防治并清除沙斯病毒的药剂,人们只好通过清热宣肺的中草药予以防治。  相似文献   
18.
大众艺术健身操营养及测评方法的实验研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
以参加大众艺术健身操的学员为研究对象,运用文献资料法、问卷调查及实验测试法,对受试者进行日热能消耗总量的分析,并对其膳食结构进行评价,提出平衡膳食标准,运用BMI对受试者营养状况进行量化评分。研究结果表明:受试对象膳食营养存在的主要问题是,每日三餐摄取比例不合理;膳食豆制品及蔬菜摄入量不足。在此研究基础上,笔者制定了相应热能消耗计算方法及营养评价量化标准。  相似文献   
19.
一个下岗的母亲哭着诉说,孩子偷拿了她辛苦挣来的钱去买名牌运动鞋;一位祖母无奈地面对在商店里又哭又闹的孙儿……孩子的不良消费倾向,令许多父母愁眉不展。因为在不良消费中,孩子们花费的不仅是钱,他们同时丢掉的还有  相似文献   
20.
采用测试方法,对少儿体操运动员专项训练中的生理负荷和能量消耗特点进行分析。结果表明,少儿体操运动员运动时的生理负荷和能量消耗,与训练水平、动作难度、机能状态等因素相关;认为,训练中应控制训练次数、间隙时间,同时应采用合理的膳食结构,保证运动员机体的热量供给。  相似文献   
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