希望

小溪若不希望汇入大海,它能有力量冲破崇山峻岭的阻挡,永不停息地奔流吗?树苗若不希望长成参天大树,它能顶住无数次风吹雨打,不顾一切地向上生长吗?凡是生命都有希望,希望是生命的源泉,     

浅析教练员对运动员训练的主导作用

运动训练的基本形式是训练场上的教学。在实现教学的过程中,教练员在训练中用正确的思想作为指导,并能保持乐观向上的心态,根据运动员的生活、心理和社会发展特点,富有创造性地运用语言、动作、表情,具有目的性、针对性地分析技术动作,讲解动作环节的内在感受。     

健康新知

乐观者不易患中风 美国密执根大学博士生埃里克·金在一项最新的研究中发现,积极的生活态度与降低脑中风发生风险有密切关系：生活中越是快乐,免于得脑中风的可能性就越高。迄今为止的各种研究表明,乐观向上的人免疫系统更强健、创伤愈合更快速,得心脑血管疾病的风险也更小。     

双面倒角的圆垫片冷冲工艺及模具设计

间隙冲裁,为了保证落料顺利,避免落料件在通过条科孔时受到牵扯,破坏端面质量和上面的倒角,上半切冲裁采用负问隙,冲头直径比凹摸直径大0．02--0．04mm,冲头不进入凹模,约余0．1-0.2mm,落料件仍留在条料上。落料并倒角,保证出料顺畅,凹模特别处理,做成冲头直径比工件直径小02ram,凹挺直径比工件直径大02mm,避免再次冲切,实现落料并倒角,工件顶出凹模面,吹气吹出。     

嚼字别有味,咬文能生悟——薛法根执教《水》教学片断

正片断一:师:这一段写的是一勺水让我们的身心舒服的感觉,现在你们能告诉我,哪些词写出了这种舒服的感觉?生:抚摸。师:还有吗?生:倾注、滑。师:光滑,皮肤表面对水的感觉。还有什么词?生:润湿。师:这里有个词很特别。"吸吮",我们一般都说什么?生:吮吸。师:有不同吗?词序颠倒了一下,就有区别了。你们会吸么?什么叫吸?生:张大嘴巴吸。师:吮呢?聚拢嘴巴叫吮。"吸"和"吮"同样是"吸"的意思,但是动作不一样。课文中用"吸吮",和"吮吸"不是一样吗?(出示:我听得到每个毛孔张大嘴巴的吸吮声。)师:张大嘴巴吸速度是快的还是慢的?生:快的。师:聚拢嘴巴吸的时候速度是快的还是慢的?     

在学科渗透中推进心理健康教育

正《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》中指出,心理健康教育的目标是提高全体学生的心理素质,帮助学生树立心理健康意识,培养学生乐观向上的心理品质,增强心理调适能力,促进学生人格的健全发展;帮助学生正确认识自我,增强自信心,学会合作与竞争,培养学生的职业兴趣和敬业乐群的心理品质,提高应对挫折、匹配职业、     

汤瓶七势拳(三)

第三势——开合开合势之劲在于身劲催动背劲,左右开合之劲达于肩、肘、腕上三节劲的贯穿;身带动腰的左右开合之劲达于胯、膝、足下三节劲的贯穿。恩师水普慈曾讲:"开合在于拉开脊柱上下劲,带动肩胯的开合左右劲,催动手足前后劲,此六劲合一的整体内劲为汤瓶七势拳所独有的贯劲之法。如果把开合劲理解成外形拳架手足的开合,那么就失去汤瓶七势拳的‘开合’贯劲法的真谛了。"     

彼此心相连,深情一家人——致我可爱的学生们

<正>亲爱的弟弟妹妹们:虽然我是你们的老师,但我更想做你们的姐姐。在学校里,你们是我最亲近的人。此刻,提笔写信,我心里波澜起伏。接下来的每个字、每句话都是我发自内心的声音,每件事情、每段经历都蕴含着我们彼此的情意。在我上课的第一天,你们是那么积极。那清澈的双眸中有你们对知识的渴望,那天真的笑脸上有你们     

拔动情感的弦 放飞思维的线

“学习者乐观向上．积极主动的学习准备状态是教与学的根本出发点．也是学习者心理发展的必然过程。”长期以来受应试教育的影响,作为一门综合性很强的学科,中学历史教学偏重于知识的传授和智力的操作训练,     

凝聚 向上 竞争 发展——如何构建全过程思想政治教育工作机制

目前,思想政治教育工作面临着很多前所未有的新情况、新问题和新的教育对象,出现了一系列急需回答和亟待解决的重大理论和实践问题,包括一些热点和难点问题。面对职业院校大学生群体新的思想状况,增强思想政治教育工作的实效性,非常必要。