“无器械”健身在高校推广的可行性研究

＂无器械＂健身是通过徒手和利用自身身体的重量训练,它不受时间、地点的制约,随时随地进行。针对人体的生理功能与解剖特点,运用专门的训练计划和方法,促进人的体格和体能为目的的训练过程。利用＂无器械＂健身教学的特点,在高校推广＂无器械＂健身让更多的学生参与。推动＂无器械＂健身运动在高校的开展,丰富学生的业余生活,提高身体素质。     

我国艺术体操个人项目器械技术运用特征与发展路径

依据新规则(2013—2016)国际艺术体操评分结构的变化特点,对我国艺术体操个人项目器械技术运用特征进行深层研究与梳理,为我国艺术体操个人项目成套动作编排、训练提供理论支撑。运用文献资料、录像分析、数理统计、分析归纳等研究方法,对新规则实施后第1次全国比赛,即2013年全国艺术体操锦标赛个人全能前8名运动员的各项器械,共计32套动作进行剖析。结论:新周期规则个人项目评分结构的变化特点,重在强调器械技术的主体地位,体现了器械技术运用的多元化,突显了器械技术运用的艺术性,使难度与完成并重发展。灵活而巧妙的增加器械技术运用的数量、富有创意的均衡器械技术运用的类型、高标准零失误的完成器械技术动作是共同提升成套动作创新编排的有效路径。     

从动作技能视角刍议学校铅球课程的重要性

在文化传承背景下,为了阐述铅球课程在学校体育中的重要性,运用文献资料、理论分析法从运动技能角度分析铅球技能中超越器械、旋转爆发力、动作节奏三个重要技术环节构成,用图片解析法、比较分析法从整体性视角透析出众多体育运动中相同动作模式的存在。分析结果:1)在学习过程中,铅球的超越器械、旋转爆发力核心技术是其它运动项目相同技术的基础动作模式,发生正迁移规律时,对掌握其它体育项目的重要技术起到事半功倍的效果,而且这些技术也是网球、乒乓球、跳水、羽毛球、高尔夫、篮球、足球等技术中的重要技术环节;2)铅球练习的动作节奏是在负重状况下进行,使发力顺序、动作节奏要求更精细,更加有利于人体动作的体现。旨在阐述铅球课程的运动技能重要性,为学校体育课程改革拓广分析视角。     

江苏省青少年武术套路俱乐部发展现状与对策研究

采用文献资料法、问卷调查法对参加江苏省青少年俱乐部武术套路比赛的21个武术套路俱乐部的现状及存在的问题进行调查与分析,并在此基础上对江苏省青少年武术套路俱乐部的发展对策进行探讨．为我省青少年武术俱乐部的健康发展创造条件。     

武术套路与散手表现形式探析

文章以套路及散手为研究对象,运用文献资料法、比较分析法等研究方法,从武术的产生过程入手,探析了套路与散手及表现特点,认为套路与散手是武术的两种不同表现形式,将两者的打与练有机结合起来,武术最真实的表现形式才能得以体现.     

论竞技武术套路的演练艺术——从演练主体角度分析

文章引进、移植西方美学和中国传统美学理论作为理论支撑,与多种表演艺术内容进行分类比较、分析,梳理、整合关于竞技武术套路演练艺术的理论知识体系,得出结论：竞技武术套路的演练艺术,是运动员依靠演练作为手段塑造形象并引起观赏者审美反应的活动。运动员通过程式的习得、情感的把握、程式与情感的融合三个阶段来掌握武术套路的动作,创造形神兼备、气韵生动的艺术形象,是运动员演练的终极目标。     

对影响武术套路观赏性因素的分析与研究

武术套路体现了武术本质特征和功能的外在表现形式,是否具有观赏性对该项目的推广及发展具有重要的意义。文章从武术套路的技击特点、武术套路的创编、社会因素的影响等几方面进行分析,对影响武术套路观赏性的主要因素进行探讨。文章通过突出武术技击特点,提高和完善武术套路创编,体现武术本质特征,结合观众对武术套路的审美心理等方面,来提高武术套路的观赏性,以推动武术套路更加适应社会的发展。     

戳脚拳之起源

任何一个武术流派的产生都有其历史作为背景,作为"北腿之杰"的戳脚亦是特定历史时期的产物,所谓"时世造英雄"。戳脚流派的正式形成得益于清代(1813年)爆发的天理教(又称八卦教)农民起义     

武坛动态

《大武当》正式开机8月3日,由中国电影股份有限公司、中央新影集团、武当山特区管委会、北京依品传奇影视文化发展有限公司联手斥资打造,由台湾著名导演孙树培任总导演的人文传奇剧《大武当》开机仪式在武当山紫霄宫盛大举行。据介绍,该剧是一部以明清时期的武当山为素材背     

快乐课间十分钟,玩出你的开心来

<正>2010年12月25日,窗外寒风凛冽,室内热火朝天。温州市实验小学的体育馆内精彩纷呈。绳子上下翻飞,跳格子跳出了空中转体360°,呼啦圈成了跳绳活动,毽球在空中画出七色彩虹,扇子成了武术套路的道具,皮