峨启缠丝拳

缠丝拳系峨嵋派高桩拳术之一，在四川各地皆有流传。各地的拳路动作差异较大，击法不同，所以各地拳路演练风格殊异。我在1986年习练过传统套路“十二手滥缠丝拳”，这种缠丝以偏、侧、滚、进和退让、柔化为主，防打结合。击打手法主要有巴、拿、抖、造、劈、挂六种。步法讲究：出步似行犁，直踏中宫冲洪门。套路演练时以趋步、擦擦步为主，劲道要求“慢拉架子快打拳，刚猛快脆一瞬间”，“行拳如蚕吐丝，柔软沾连”，“发放如毒箭离弦，法到劲到”。     

京城四少

在如火如萘的散打王赛场上，吸引人们目光的绝不仅仅是勇猛的散打骁将，赢得此起彼佚叫好声的也绝不单单是擂台上激动人心的比赛；给人们以强烈视觉冲击的还有比赛间隙令人耳目一新的套路表演，而被观众爱称为“京城四少”的套路表演者如今也已是大名鼎鼎。动感的灯光下，时尚的配乐中，四名眉清目秀、身手矫捷的少年英雄更符合人们传统印象中的“武林高手”，他们把古老的套路表演赋予了强烈盼时代感。令圈内人感慨万分，令圈外人唏嘘不已。     

2002-2004年优秀男子武术套路运动员的得分特点及技术发展趋势

通过对2002年--2004年3年全国锦标赛各自选项目前12名男子优秀选手的评分结果(最后得分、动作质量分、演练水平分及动作难度分)进行单因素方差分析,并对评分进行相关分析,旨在总结和分析新规则男子自选项目的评分结果,为武术套路运动员的训练、竞赛以及技术发展趋势提供参考.     

第131个拳种：少北拳——少北武术拳术概论

少北拳源于少林武术，随着不断演化发展，与少林武术已有明显的不同。1996年4月，经过原国家体委武术运动管理中心专家评审组评定，少北拳成为中国武术第131个拳种。其创始人张荣时先生，生于1929年，是131个拳种创始人中离我们最近的一位。少北拳有自己完整的理论体系。为使广大读者对这一拳种有更深刻的了解，现编发张荣时先生撰写的《少北武术纲要》，以飨读者。张荣时先生文中对时下武术界流行的一些说法、用法提出了质疑，现一并编发，请广大读者明辨。     

武术套路技术导向定位及比赛评判的对策研究--首届世界传统武术节套路比赛的调查分析

采用问卷调查、专家访谈、数理统计以及图象分析等方法对传统武术套路的技术导向进行研究,认为应以民族文化性、多样性、独特性、大众性和健身性为主,针对传统武术套路比赛评判过程对技术导向的重要影响作用,提出了相应的对策。     

从竞赛规则的嬗变看竞技套路技术的发展

通过研究竞赛规则的演变对套路技术的影响,分析2003年武术套路竞赛规则的实施将对竞技套路技术的发展产生怎样的影响,并提出相关建议.     

论21世纪竞技武术套路的发展趋势

运用文献资料法、数理统计法等研究方法对2 0 0 2年及2 0 0 3年全国武术套路冠军赛的现场数据进行分析与研究,结果显示:(1 )竞技武术套路中的难度动作得分情况与竞赛成绩的相关度呈明显下降趋势。(2 )竞技武术套路中的演练水平得分情况与竞赛成绩的相关度呈明显上升趋势。(3)“竞艺性”竞技武术套路是竞技武术套路在2 1世纪的发展趋势。     

对竞技武术套路运动中平衡技术的分析与探讨

竞技武术运动技术中的平衡,是运动员有效完成技术动作的基础,是运动员重要的竞技技能。文章结合武术运动的技术特点和力学特性以及心理、生理、解剖知识,探析武术套路运动中影响平衡的各种因素,以使运动员尽可能消除这些不利因素,取得更好的比赛成绩。     

板凳拳（上）

拳言有云:“板凳勇猛势无比,兵器丛中敢称雄,软硬家伙均不惧,就怕遭遇湿布龙。”所谓湿布龙,乃浸水之湿布带也。因其能紧紧缠住凳身,使其威力不能施展而得名。尽管如此,但仓促之间又何能快速寻觅湿布带以求破凳之法也。故此,板凳仍不失为一种防身之良器。如运用得法,一凳在手,往往数十人休想近身,常可化险为夷,故习武者不可不知,也不可不习也。     

太极拳音乐应规范评比

操练太极拳时配放音乐已相当普遍，特别是集体操练太极拳时，配放音乐已成必不可少的了。太极拳正式配上专用音乐，虽已有十多年的历史，但南于缺乏规范，混乱现象不可避免。同一套拳，如24式简化太极拳，其配用的音乐就有好几个曲子；有的又用同一首音乐，作为好些拳种套路的配曲子，以李伟才先生新作的新曲，最受广大太极拳爱好者的欢迎。