王励勤——摆短后,正手发力晃拉直线

身高马大的王励勤之所以具有超强的正手杀伤力,是因为他在正手拉球的时候可以充分运用腰、腿的力量,并且他的击球点远离身体,因此加长了力臂的长度,好像将整个手臂轮圆了一样,增大了回球的力量。王励勤正手拉球时,他的前臂收缩并不明显,仅仅是在触球瞬间,前臂有一个小幅度的收缩,用以制造弧线,而更多是运用了大臂的动作,因此他的击球动作     

网球抽球三点落点训练法的研究

目前有关网球拍球落点的训练方面的研究比较少。为使网球拍球的落点的训练法趋向合理，满足实战要求，在网球教学训练实践中，探索出网球拍球3点落点训练法，并进行了教学实验。实验结果显示：网球拍球3点落点训练法在提高学生网球拍球的基本技术、回球落点的准确性、战术意识、实践能力等方面优于常规教法。     

截击制胜

截击作为进攻型打法不可缺少的进攻手段,兼具回球速度快、力量重的优势,可以给对手造成很大威胁。随着网球爱好者对底线训练的重视,底线的稳定性不断提高,使企图依赖底线赢球变得越发困难,如何获得比赛胜利逐渐转化为拼网前技术,因而,熟练掌握截击技术,成为越来越多业余网球爱好者的追求。     

乒乓球横板“全方位倒板进攻型打法”的设想

阐述了横板“全方位”倒板进攻型新打法的意义、模式、运用及其使用时应注意的问题和使用“全方位”倒板进攻型打法的运动员初见成效的情况。     

青少年排球比赛中如何接好一传

<正>排球当中,垫、传、扣是三项最基本的技术,其中以垫球最为基本,在排球比赛中占有重要地位。垫球主要用于接发球、接扣球、接拦回球;有时也用来组织进攻。当对方的发球过网的时候,考验球队的第一项技术就是垫球一传,它是比赛的重要环节,是组织各     

升级

驱赶消极情绪比赛进程千变万化是网球的最大魅力,不到比赛结束,任何情况都有可能发生。比赛中,即使像费德勒、莎拉波娃这样的顶级球员,都会有情绪上的变化,跟其他选手不同的是,这些超级巨星都是情绪管理高手,当情绪低落时,会在很短的时间内平复下来。这一点,对于业余选手来说,同样具有极强的借鉴意义。以下方法可以有效帮助你驱赶比赛中的消极情绪。1)进行心理暗示。一旦产生消极想法,可以通过深呼吸、讲一些自我激励的话来暗示自己冷静下来,集中注意力投入到接下来的比赛     

中外女排比赛接拦回球阵形及效果统计分析

采用录像观察法、文献资料法、技术统计等方法研究中外女排比赛接拦回球的阵形及效果,结果表明：中外女排接拦回球保护阵型大多采用五人接拦回球阵形中的“三、二”和“二、三”阵型,也有极少数采用“二、二”阵型.从强攻接拦回球运用的总体效果上看,中国队接拦回球失误率比美国和巴西女排高,但比日本队、塞尔维亚队和韩国队低.说明中国女子排球队在强攻接拦回球的保护战术优势不足.对于快攻的保护多是采用“马蹄形”和“二三”的保护阵形;被拦回球落点多数是集中在两米线和一米线,自由人和二传应该在里层保护,其他队员在外层积极参与保护.     

带有二维模拟系统的乒乓球回球落点训练装置研制

为提高乒乓球运动员的专项技能水平,研制一种带有二维模拟系统的乒乓球回球落点训练装置。该仪器由乒乓球台、N个击打单元、二维模拟系统和控制单元等部分组成。以运动员视觉信息加工特征及运动技能形成的机制为原理,目的在于提高乒乓球运动员回球的准确性、技术动作的正确性和比赛的应变性。通过将认知信息加工与动作行为应答融为一体,以变化的情景模拟训练和有效的科学监控,实现运动员专项技能的可控化训练。     

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球拍语言每分之间放松紧张的手臂,准备下一次攻击。你可能注意到,职业球员们比赛的时候,每分之间他们都会用非持拍手拿着球拍。通常他们会握住拍喉保持拍头向上。把球拍扛在肩膀上是种消极的肢体语言,预示着要缴械投降了。每分之间球拍昂首挺胸的姿态能告诉自己和对手,我依然斗志昂扬。