基本体操创编之“组合技法”

基本体操的创编，应注意针对性、新颖性，并且要有锻炼价值和美感，这不仅要全面了解编操的目的、任务、要求及内容，更需要学会运用正确的方法去创编。本文就如何借鉴创造学中的“组合创新技法”运用到基本体操的创编，做些初步的尝试。一、“组合创新技法”适用于基本体操的创编编操中的所谓“组合创新技法”是指把两个或更多的不同部位的动作，通过组合从而产生新动作的方法。要进行组合必定要有可组合的基本要素，而基本体操（如徒手操、轻器械操等）是由身体各部位的各种不同动作组成的单个或成套动作，这样身体的各部位动作的运动形式…     

浅谈悬坠休闲钓鱼

当前，悬坠钓法虽有竞技和休闲之分，但均是从“台钓”(长脑悬坠底钓法)衍化而来的新生事物。特别是悬坠休闲钓法的出现，使全国广大垂钓者眼睛一亮，为之一振。这是因为它是从高高在上的“高精尖”技艺，在充分吸收古老的传统钓法种种长处之后，以新的形式和新的姿态走近了寻常钓鱼人，走上了普及化的道路。     

格仙岛新游记

一觉醒来，弦月在天，残星未隐，整个小岛似乎闻到了黎明的气息……     

改进传统钓组一法

手竿传统钓组的组合方法是多种多样的，但从总体上分为两种，一种是使用钩坠连体的朝天钩，一种是使用钩坠分离的卧底钩。其共同点一般使用单钩、散子漂，以底钓为主。这种钓组在钩、线、竿的选择和组装上比较灵活、简便且钓鱼效果也不错，因此，普及面比较广泛，为广大休闲垂钓者所青睐。     

合气道摔投技（四）

(3)回转摔 前技 在此,从多数的技法中列举出三种进行解说。 单手取回转摔(1) (逆侧身外回转) 图1.2.3.4对方用右手抓住左手腕时,左脚踏进对方的右侧面,以左脚为中心向左大幅度进行背面转身。     

钓个特大美国鳖

久经钓场的我突然动了恻隐之心。那只老鳖嘴里的钩，一直是我驱之不去的一块心病。     

“谷雨”时节浮钓鲩

农历“谷雨”节气，乍暖还寒。这天一大早，我和年近花甲的李禹同大夫及钓友周广勇等人驱车来到赣江下游北岸蒋巷乡一处鱼塘垂钓。当日气温为18度，阴转小雨，出发后飘起了牛毛细雨，抵达钓场后，风力骤然加大。该鱼塘为长方形，有几十亩面积。前来迎接的人介绍：“此塘为混养塘，已经多年没有干涸，平时只割些苜蓿草喂鱼，水里大鱼的野性足，特别是个体较大的草鱼，游弋迅速有力，一般很少抛头露面，不太好钓”。     

以经典理论剖析时尚太极拳（上）

中华武术博大精深,源远流长。拳术是武术的重要部分,是徒手的武术。拳术种类繁多,武术界习惯把它分为两大类。一则称外家拳。以少林拳为代表的大宗上百,小族几百。二则是内家拳(即太极拳)。太极拳功法特殊,拳理与外家拳相反。据说,得其一二,足胜少林。其重意不重形,动静相兼,刚柔相济,不存在门派之分,只有功夫